Bądź fit na wiosnę
Co jest fundamentem treningu i jak się do niego przygotować? Jakie błędy podczas trenowania popełniamy najczęściej? Zapraszamy na spotkanie do Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa. Gościem spotkania będzie Juan Zumeta – trener personalny, gliwiczanin, pasjonat street workoutu i absolwent WSB.
Maturzysto, Studencie - bądź fit na wiosnę!
- Co jest fundamentem treningu i jak się do niego przygotować?
- Czym jest kalistenika?
- Jakie błędy podczas trenowania popełniamy najczęściej?
- O czym warto pamiętać, a czego unikać?
Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w Wyższej Szkole Bezpieczeństwa! Już 24 marca (piątek) Biblioteka Wydziału Studiów Społecznych w Gliwicach zaprasza na wykład otwarty.
Gościem spotkania będzie Juan Zumeta – trener personalny, gliwiczanin, pasjonat street workoutu i absolwent Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa. Po wykładzie będzie możliwość zadawania pytań i rozmów indywidualnych.
Spotkanie organizuje Biblioteka Wydziału Studiów Społecznych w Gliwicach.
Początek o godz. 17.00, a wstęp jest bezpłatny.
