Life style

Masz wolną chwilę? Zapraszamy do lektury działu Life Style. Doradzamy, podpowiadamy, zachęcamy, relacjonujemy. Jak zadbać o dobrą kondycję, co fajnego przeczytać, gdzie dorobić w wakacje. Piszemy o numerologii, znakach masońskich, inteligencji emocjonalnej, kulcie ciała, zdradzie, afrodyzjakach, toksycznych ludziach, plotkowaniu i asertywności. Lubisz dowcipy o studentach? Zebraliśmy je specjalnie dla Ciebie, podobnie jak śmieszne filmiki. Czytaj, oglądaj, uśmiechaj się.

Jak rozmawiać z maturzystą o wyborze kierunku studiów?

Wybór kierunku studiów to dla maturzysty jedna z pierwszych naprawdę poważnych decyzji dotyczących dorosłego życia. Z jednej strony pojawia się ekscytacja związana z nowym etapem, z drugiej – niepewność, presja i obawa przed popełnieniem błędu. Rodzice również mogą odczuwać napięcie. Chcą, aby dziecko wybrało dobrze, znalazło satysfakcjonującą pracę i nie zmarnowało kilku lat nauki.

Czy rok przerwy przed studiami to dobry pomysł?

Zakończenie szkoły średniej nie musi oznaczać konieczności natychmiastowego rozpoczęcia studiów. Niektórzy absolwenci decydują się na rok przerwy, nazywany często gap year, aby odpocząć po maturze, lepiej zastanowić się nad wyborem kierunku lub zdobyć pierwsze doświadczenia zawodowe.

Jak pomóc maturzyście znaleźć jego mocne strony?

Wybór przedmiotów maturalnych, kierunku studiów czy przyszłej ścieżki zawodowej to dla wielu maturzystów jeden z pierwszych poważnych momentów decyzyjnych. Presja czasu, oczekiwania rodziców, opinie znajomych i przekonanie, że trzeba już teraz wiedzieć, „co chce się robić w życiu”, mogą dodatkowo utrudniać podjęcie decyzji.

Studia prestiżowe czy zgodne z zainteresowaniami dziecka?

Wybór kierunku studiów to jeden z tych momentów w życiu dziecka, który potrafi wywołać wiele emocji - zarówno u przyszłego studenta, jak i u jego rodziców. Z jednej strony pojawia się myśl: „Warto wybrać kierunek, który daje dobre perspektywy, jest ceniony na rynku pracy i zapewnia prestiż”. Z drugiej - coraz częściej słyszymy, że najważniejsze są zainteresowania, predyspozycje i poczucie, że to, co robimy, ma dla nas znaczenie.

Czy warto namawiać dziecko na studia?

Decyzja dotycząca dalszej edukacji jest jednym z ważniejszych wyborów, przed jakimi staje młody człowiek. Dla wielu rodziców studia wydają się naturalnym kolejnym etapem po ukończeniu szkoły średniej. Nic więc dziwnego, że pojawia się pytanie: czy warto namawiać dziecko na studia?

Studia w innym mieście – ile to kosztuje? Przewodnik po studenckim budżecie

Studia w innym mieście to dla wielu młodych osób pierwszy krok do samodzielności. Nowe środowisko, niezależność, życie bez rodziców i możliwość studiowania na wymarzonym kierunku to niewątpliwe zalety. Zanim jednak student przeprowadzi się z rodzinnego miasta, warto dokładnie policzyć, ile będzie kosztowało jego utrzymanie.

Jak sfinansować studia dziecka?

Studia dziecka to dla rodziny nie tylko ważny etap edukacji, ale często również poważne przedsięwzięcie finansowe. Koszty mogą obejmować nie tylko czesne, lecz także mieszkanie, wyżywienie, transport, podręczniki, sprzęt komputerowy czy wydatki związane z życiem codziennym. Jeżeli dziecko wyjeżdża na studia do innego miasta, miesięczny budżet może być szczególnie obciążający.

Jak pomóc dziecku wybrać studia?

Wybór studiów to jedna z pierwszych poważnych decyzji, za które młody człowiek zaczyna odpowiadać sam. Dla rodzica może być to równie trudne: z jednej strony chce on ochronić dziecko przed pochopną decyzją, z drugiej - nie chce narzucać mu własnych ambicji i oczekiwań.

Walentynki w czasach nowych mediów. Miłość między emocją, algorytmem a rynkiem

Jeszcze kilkanaście lat temu miłość zaczynała się od spojrzenia, rozmowy lub przypadkowego spotkania. Dziś bardzo często zaczyna się od ekranu. Jednego kliknięcia, jednego przesunięcia palcem, jednej wiadomości wysłanej późno w nocy.

Wpływ mediów społecznościowych na zachowania i wartości młodzieży – wyzwania dla szkoły i nauczycieli

Pokolenie urodzone po 2010 roku dorasta w rzeczywistości, w której granica między światem realnym a cyfrowym praktycznie się rozmyła. To pierwsza generacja, której proces dojrzewania emocjonalnego, społecznego i poznawczego odbywa się równocześnie w dwóch wymiarach – rzeczywistości fizycznej i przestrzeni online.

Młodzi Polacy w szponach uzależnień

Eksperci biją na alarm: uzależnienia nikotynowe, alkoholowe i cyfrowe rosną w siłę. Najnowsze dane z raportów i obserwacje ekspertów są szczególnie alarmujące. Szczegóły poniżej.

Bliskość na życzenie - gdy AI zastępuje ludzi w relacjach

AI coraz częściej zastępuje użytkownikom terapeutów, przyjaciół, a nawet partnerów. Coraz trudniej odróżnić, gdzie kończy się interakcja z programem, a zaczyna więź emocjonalna.

7 rodzajów cyberataków, które dotykają studentów

Poznaj najpopularniejsze rodzaje cyberataków, które są wymierzone w konkretną grupę docelową – studentów. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i jak się bronić.

Co ze zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży w Polsce?

W ostatnich latach rośnie liczba dzieci i młodzieży potrzebujących specjalistycznej pomocy ze względu na obecność różnych problemów w obszarze zdrowia psychicznego.

Dlaczego holistyczne podejście do zdrowia jest tak ważne?

Zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą nierozerwalnie powiązane, a skuteczne wsparcie psychologiczne powinno uwzględniać zarówno ciało, jak i umysł.

Praca dostosowana do życia prywatnego, czyli work-life balance w oczach najmłodszych graczy na rynku pracy

Człowiek dysponuje ograniczonym budżetem czasu, który przeznacza na pracę zawodową, obowiązki domowe czy rodzinne, hobby, relaks i wypoczynek. Zmiany stylu życia, rosnący poziom zamożności społeczeństwa i rozwój nowych technologii decydują o tym, jak spędzamy wolny czas – i ile go mamy.

Nagrody Nobla 2024 - komentarze naukowców z UAM

Kto i dlaczego został wyróżniony Nagrodą Nobla? Za nami tydzień noblowski - poniżej przedstawiamy komentarze naukowców z UAM, dotyczące przyznanych wyróżnień.

Smartfony na raty: najlepszy sposób na zaoszczędzenie pieniędzy

Wiele młodych dorosłych, w tym studentów, może znajdować się obecnie w nienajlepszej sytuacji finansowej. Odpowiada za to między innymi inflacja, a w tym rosnące ceny mieszkań, czynszu, usług i wielu produktów.

Przygodowe planszówki – 6 tytułów do rozegrania w te święta

Pierwszy i drugi dzień świąt Bożego Narodzenia sprzyjają wypoczynkowi w gronie rodziny. Masz dość siedzenia przy stole, dokładania sobie z nudów kolejnego kawałka makowca lub (już naprawdę ostatniej) porcji sałatki jarzynowej i oglądania telewizji? Zaproponuj najbliższym wciągającą rozrywkę, dzięki której na parę godzin zapomnicie o całym świecie! Wybierz jedną z polecanych gier planszowych i bawcie się dobrze!

Szukasz cichej zmywarki? Sprawdź propozycje marki Beko

Szukasz zmywarki, która będzie pracowała dyskretnie, nie przeszkadzając w pracy i odpoczynku? Sprawdź dobrze oceniane modele marki Beko, które zagwarantują doskonałą czystość naczyń i cichą pracę. Zobacz, na jaki sprzęt się zdecydować, jeśli szukasz urządzenia do otwartej kuchni lub aneksu kuchennego!

Internet dla studenta - mobilny czy stacjonarny?

Jesteś studentem i szukasz Internetu, ale nie wiesz na jaką ofertę się zdecydować? Zastanawiasz się jaki typ łącza wybrać i jakie aspekty wziąć pod uwagę w pierwszej kolejności? W tym artykule podpowiadamy, czym należy się kierować przy wyborze Internetu dla studenta, a także gdzie znaleźć najlepsze oferty.

Aktywizm korporacyjny na rzecz osób LGBT+

Sytuacja osób LGBT+ w Polsce w wielu obszarach aktywności społeczno-gospodarczej nie jest łatwa. Zmiany związane z akceptacją społeczną postępują powoli, a brak odpowiednich regulacji powoduje, że osoby te mierzą się z różnymi wyzwaniami.

Prezenty świąteczne kontra ekologia

Święta to zakupów prezentów dla najbliższych. Czy wybierając upominki możemy zadbać o to, by pogodzić chęć obdarowania najbliższych z byciem w zgodzie ze środowiskiem? Posłuchajcie komentarza dr Agaty Rudnickiej z Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego.

Influencer marketing - moda czy strategia sukcesu marek?

Dzisiejszy świat opiera się na szybkiej informacji. Nie byłoby w tym stwierdzeniu nic wyjątkowego, gdyby nie fakt, iż potrzeba pozyskiwania informacji graniczy wielokrotnie z uzależnieniem od niej. Dziś jesteśmy tym, co wiemy i jak szybko potrafimy tę wiedzę pozyskać, oraz - co niezwykle istotne - podzielić się nią z innymi. Coraz więcej z nas nie chce pozostawać anonimowymi. Jednocześnie nie chcemy być tylko odbiorcami treści – chcemy je kreować.

Aromaterapia wsparciem zdrowia, dobrego samopoczucia, nauki, pracy

Moc aromaterapii jest przeogromna, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Zapachy wpływają na nasze odczucia, nastrój, emocje, stan zdrowia. Natura dała nam rośliny, drzewa, kwiaty, które mają zdolność zwalczania chorób, leczenia ran, wzmacniają mechanizmy obronne organizmu, leczą.

Rehabilitacja po Covid-19 – bardzo ważna.

O niezwykle istotnym aspekcie rehabilitacji po przebytej chorobie Covid-19 opowiada fizjoterapeuta i wykładowca Warszawskiej Uczelni Medycznej im. Tadeusza Koźluka.

Jak chronić włosy przed słońcem? Praktyczne porady

Gdy zaczyna się lato, zwykle pamiętamy o tym, by mieć pod ręką kosmetyki z filtrem SPF do twarzy i ciała. A co w takim razie z włosami? Zbyt intensywne słońce może je znacznie wysuszać, niszczyć oraz powodować stopniowe blaknięcie koloru. Jak się przed tym ustrzec i utrzymać kosmyki w idealnej kondycji przez całe lato? Dziś przedstawimy Ci nasze sprawdzone patenty na ochronę pasm przed promieniowaniem oraz wskażemy, jak destrukcyjny wpływ ma na nie promieniowanie UV. Niektóre czynności wykonasz samodzielnie, a w osiągnięciu najlepszych efektów będą pomocne odpowiednie kosmetyki.

#Instamatka w czasie pandemii

Trwająca pandemia diametralnie zmieniła nasze życie, pracę, a niejednokrotnie zakres obowiązków. Praca zdalna, a także zamknięte żłobki, szkoły i przedszkola miały ogromny wpływ na organizację życia rodzinnego.

Bezpieczne kosmetyki do makijażu – poradnik dla kobiet w ciąży

Stało się! Jesteś w ciąży.Składamy Ci najszczersze gratulacje! Jednak czy wiesz o tym, że niektóre kolorowe specyfiki mogą nie być dla Ciebie w pełni bezpieczne?

Zabiegi pielęgnacyjne dla kobiet w ciąży

Czas ciąży to jeden z najbardziej wyczekiwanych okresów w życiu kobiet. Zwiastuje zmiany, nie tylko na polu rodzinnym, ale także fizjologicznym. Pomimo, iż według opinii wielu Pań, ciąża i czas wychowywania dziecka to najpiękniejszy moment dla kobiety, wiąże się on również z wieloma skutkami ubocznymi dla skóry.

Zakwasy – czym są i jak sobie z nimi radzić

Odczuwanie bólu i silnego dyskomfortu po intensywnej pracy treningowej jest czymś normalnym. Kiedy planujesz podnieść intensywność ćwiczeń bądź wprowadzasz nowe ćwiczenia w swój plan treningowy i czujesz jak palą cię mięśnie to oznacza, że masz przysłowiowe „zakwasy” lub DOMS-y. O tym jak je odróżnić oraz jak im przeciwdziałać opowie mgr Magdalena Sibiga – trener przygotowania fizycznego oraz wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.

Umarł król niech żyje król - zmiany na rynku radiowym komentuje dr Michał Maliszewski

Na naszych oczach rodzi się nowa konfiguracja polskiego rynku radiowego.

Fake newsy, czyli uwaga na epidemię fałszywych informacji

Współczesna komunikacja coraz częściej opiera się o fałszywe informacje, czyli tzw. fake newsy. Same w sobie nie są nowym zjawiskiem (w języku polskim istnieje słowo blaga, które oznacza zakłamanie, stosowane w celu osiągnięcia określonego efektu), można powiedzieć, że w różnym stopniu towarzyszą komunikacji od zawsze.

Turystyka zarażona koronawirusem

Odwołane loty, strach i zamknięte strefy. Sytuacja związana z rozprzestrzenianiem się występowania zachorowań na COVID-19 (zapalenie płuc spowodowane nowym koronawirusem SARS-CoV-2) wywołuje bardzo duży niepokój w wielu dziedzinach życia społeczno-ekonomicznego.

Święta Bożego Narodzenia - rodzinny czas czy czas zakupów?

Jak co roku, Święta Bożego Narodzenia są obietnicą czegoś zupełnie wyjątkowego - przyrzeczeniem nieuchwytnej magii. Od połowy listopada kusi nas zapach przygotowywanych pierników, zachwycamy się choinką ubraną zgodnie z tegorocznymi trendami i witamy się z uśmiechniętym Świętym Mikołajem, którego można spotkać w każdym centrum handlowym.

Prywatne akademiki na polskim rynku

Jeszcze do niedawna prywatne akademiki były bardziej kojarzone z zachodnią częścią Europy oraz Stanami Zjednoczonymi, dziś – coraz śmielej pukają do drzwi polskiego rynku. Mimo że są one droższe od swoich standardowych odpowiedników, to za ceną idą udogodnienia niemożliwe do zrealizowania w przypadku obiektów akademickich. Czy zatem są one Polakom potrzebne?

Black Friday – czy naprawdę czekają na nas okazje zakupowe?

W Polsce pod hasłem Black Friday kryje się wstęp do najgorętszego dla handlu okresu związanego z „gorączką” zakupową poprzedzającą Boże Narodzenie. Można zatem powiedzieć, że przedświąteczny ruch napędzają nie tylko same Święta, ale i Black Friday.

Czy naprawianie rzeczy uratuje świat przed odpadami?

W październiku br. Komisja Europejska przyjęła pakiet regulacji, tzw. „prawo do naprawiania”, mające przedłużać trwałość sprzętu RTV i AGD. Jest to odpowiedź na rosnące niezadowolenie klientów związane z tzw. postarzaniem produktów, czyli planowaniem ich krótszego cyklu życia, po którym produkt ulega awarii i należy wymienić go na nowy oraz związane z tym koszty, w tym środowiskowe.

Emocje w świecie sztucznej inteligencji

Emocje i umiejętność ich ekspresji to dla człowieka coś naturalnego, integralna część jego osobowości, decydująca niejednokrotnie o tym, kim jest i jakie role pełni w życiu. Pozostają one w symbiozie z rozumem, a „homo oeconomicus”, co już udowodniono, coraz bardziej przestaje myśleć jedynie racjonalnie.

(NIE) Bezpieczna opalenizna- porady eksperta WSZ w Gdańsku

Czy powinniśmy się opalać? Jak bezpiecznie wystawiać ciało na działanie promienia słonecznych? Przeczytaj poniższy poradnik.

Greenwashing – między autentycznością a kłamstwem

Czym jest „greenwashing”, czyli „ekościema” i na co powinniśmy zwracać uwagę przy naszych codziennych zakupach? Przeczytajcie poniższy komentarz ekspercki na ten temat.

Na poziom szczęścia Polaków wpływa wysokość kapitału społecznego

W mierzeniu szczęścia coraz częściej odchodzi się od wskaźników powiązanych z ekonomią, na rzecz wskaźników budujących kapitał społeczny. Na przykład Królestwo Bhutanu w 1971 r. zrezygnowało z pomiaru PKB na rzecz szczęścia narodowego brutto (Gross National Happiness, GNH). Obejmuje ono duchowe, fizyczne i społeczne zdrowie obywateli oraz stan środowiska naturalnego.

Odpowiedzialne prezenty na Święta – czyli jakie?

W tym roku wydamy średnio 900 zł na prezenty. Jako konsumenci mamy wybór i wpływ na to, co nasi najbliżsi znajdą pod choinką. Oprócz troski czy nasze prezenty będą się podobać warto zadbać również o to, by były też odpowiedzialne.

Młodzież dzisiaj dorasta inaczej

Dziś młodzi szybciej niż kiedyś nabywają kompetencje poznawcze, intelektualne, związane także z możliwością pracy zawodowej i niezależnością. Ze względu na wzrost tendencji indywidualistycznych i rozwój nowych technologii, otwiera się przed nimi wiele możliwości, w tym samodzielne podejmowania decyzji i odnajdywanie się w świecie wirtualnym.

Skandaliczni autorzy grzecznych lektur

Przeświadczenie o tym, że nudne książki napisały nudne i smutne osoby jest dość powszechne, ale błędne. Polscy pisarze i poeci to nie kryształowe postaci, lecz ekscentryczni ludzie z krwi i kości. Oto garść ciekawostek z ich życia prywatnego.

Work and travel, czyli pomysł na wakacje dla studenta

Wyjazd do USA to szansa na wielką przygodą i samodzielność. Aby zminimalizować koszty podróży i mieć korzyści z eskapady do Stanów, można skorzystać z programu „work and travel”, np.: CampAmerica, Campleaders, Why Not USA, CCUSA, BUNAC.

Wakacje w pojedynkę nie takie straszne

Swoboda to jedna z największych zalet samotnej podróży. Począwszy od wyboru miejsca pobytu, godzin wstawania, czy miejsc do zobaczenia, nie musimy godzić się na żadne kompromisy. Na samotnych wakacjach liczą się tylko nasze indywidualne zachcianki.

Self publishing - piszesz i nie potrzebujesz wydawcy

Self-publishing oznacza publikowanie własnych utworów bez udziału wydawnictwa. Autorzy zyskują dzięki temu pełna kontrolę nad swoją książką. Self publishing to szansa dla debiutantów, którzy chcą, aby ich praca została wydana cyfrowo lub tradycyjnie.

Jak zrobić dobre wrażenie na wykładowcy

Wrażenie, jakie wywieramy na innych, jest tworzone szybko i dodatkowo kształtuje się na poziomie nieświadomym. Co więcej, pierwsze wrażenie można zrobić tylko raz i warto postarać się, żeby było dobre.

Jak utrzymać związek na odległość na studiach?

Bardzo trudno pielęgnować relację, kiedy każdy znajduje się w całkiem innym miejscu. Jednak utrzymanie związku na odległość nawet w młodym wieku nie jest niemożliwe. Wszystko zależy od determinacji i siły uczucia.

Jak zdobyć nowych znajomych na studiach i co ze starymi?

Zazwyczaj myślimy, że przyjaciele z liceum zostaną nimi na zawsze. Jednak rzeczywistość weryfikuje te przekonania dość szybko. Dorastając i zmieniając otoczenie naturalnie oddalamy się od dotychczasowych bliskich nam osób.

Obcy w domu, czyli jak radzić sobie ze współlokatorem

Jak ułożyć życie ze współlokatorem, by wynajmowany dom był miejscem gdzie odpoczywamy, a nie areną bezustannych kłótni? Jak oswoić lęk przed zamieszkaniem z obcymi osobami? Nasze rady ułatwią życie niejednemu studentowi.

Nowy sposób na stres - kolorowanki dla dorosłych

Kolorowanki to samodzielna arteterapia, czyli terapia poprzez sztukę. Kolorowanie jest prostym sposobem na wprowadzenie odrobiny kreatywności, porządku, spokoju i koloru w codzienność.

Przewodnik po dystopiach

W ostatnich latach najpopularniejszą dystopią okazała się trylogia „Igrzyska śmierci” Suzanne Collins. W skład serii wchodzą: „Igrzyska śmierci”, „W pierścieniu ognia” i „Kosogłos”.

Tinder, czyli nowy wymiar randkowania

Tinder po angielsku oznacza krzesiwo i jak sama nazwa wskazuje, ma za zadanie wzniecić iskrę zainteresowania lub czegoś więcej między nieznajomymi.

Instagram, czyli gdzie uciekają młodzi z Facebooka

Młode osoby w wieku od 13 do 24 lat porzucają Facebooka i zaczynają korzystać z mniejszych portali. Czują się tam swobodniej i mają pewność, że nie spotkają swoich rodziców. Popularność wśród młodych zyskuje zwłaszcza Instagram, czyli serwis społecznościowy i aplikacja pozwalająca udostępniać zdjęcia.

Nowa modna dieta bezglutenowa - hit czy kit?

Dietę bezglutenową stosują osoby, które wierzą, że brak glutenu powoduje u nich poczucie lekkości, brak problemów z układem pokarmowym, stały poziom energii, zdrowy sen, lepsze samopoczucie, a u osób uprawiających sport lepsze osiągnięcia.

Geocaching – zabawa w szukanie skarbów przez cały rok

Geocaching to poszukiwanie „skarbów” za pomocą odbiornika GPS, który mamy na przykład w telefonie. Zabawa polega na znalezieniu ukrytego wcześniej w terenie najczęściej pojemnika tzw. geocache (cache) i odnotowanie tego faktu na przeznaczonej do tego stronie internetowej.

Sushi dla studenta, czyli miłość do japońskiej kuchni na polskim podwórku

Wzdrygasz się przed surową rybą? Wyberz inny rodzaj sushi np. wegetariańskie, z rybą wędzoną, z grillowanymi owocami morza, z wołowiną, kurczakiem, dziczyzną, sushi deserowe na słodko, sushi gotowane na parze lub smażone w panierce

Moda z bloga – tylko dla mężczyzn

W cieniu kobiecych autorek blogów wyrastają ich męskie odpowiedniki. Teraz nie tylko dziewczyny mają skąd czerpać inspiracje. Moda dla chłopaków staje się po prostu trendy. Oto przegląd kilku męskich modowych blogów w Polsce.

Nowa energia na wiosnę, bądź aktywna, bądź fit

Nawet niewielki wysiłek fizyczny pobudza organizm do produkcji endorfin, czyli hormonów szczęścia. Główne zalety uprawiania sportu to m.in.: zmniejszenie ryzyka otyłości, chorób serca, raka, wzmocnienie mięśni i kości, zdrowie umysłowe i lepsze samopoczucie.

Co mężczyznom podoba się w kobietach?

Każda z pań chciałaby przyciągać męskie spojrzenia, czuć się atrakcyjna, być adorowana. Kobiety potrafią zrobić wiele, by podobać się mężczyznom.

Afrodyzjaki wracają do łask

Każdy o nich słyszał, wielu wierzy w ich skuteczność. Ale tylko nieliczni z rozmysłem wykorzystują je w kuchni, no i sypialni. Afrodyzjaki, bo o nich mowa, to substancje powodujące wzrost libido.

Jak dbać o kręgosłup, by był mocny i zdrowy?

Powinniśmy troszczyć się o własny kręgosłup, by był mocny i zdrowy. To kręgosłup czyni z nas ludzi, umożliwia poruszanie się w pozycji pionowej, jest odpowiedzialny za każdy ruch i czynność.

Wiosny zasmakuj – na rower wskakuj!

Rower to dla tysięcy Polaków nie tylko środek lokomocji, ale sposób na zwalczenie nudy, poprawienie kondycji i świetne spędzanie czasu! Wiosna i lato sprzyjają aktywności fizycznej, a rower jest doskonałym pomysłem na wprowadzenie ruchu do codzienności.

100 książek must read, obowiązkowa lektura dla każdego

W XXI wieku można zauważyć swojego rodzaju walkę pomiędzy kinem a książką. Coraz większy dostęp do filmów, które możemy oglądać w domu, kinie czy internecie sprawia, że książki, które cały czas mają swój niepowtarzalny urok i magię, odchodzą do lamusa.

WenDo dla kobiet

WenDo uczy, jak w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu przestać czuć się bezradną i bezbronną kobietą. Uczy także, jak reagować na przemoc.

Zdrada i odrzucenie boli tak samo

Czy potrafisz przypomnieć sobie moment, gdy świat runął pod nogami, bo opuścił cię chłopak, a najlepsza przyjaciółka zawiodła na całego? Czy pamiętasz towarzyszące tej chwili doznania fizyczne?

Magia kociego spojrzenia

W czasach starożytnych uważało się kota za stworzenie o boskich przymiotach, zwierzę tajemnicze i pełne zagadek. Minęły całe tysiąclecia i w tej kwestii niewiele się zmieniło. Kot nadal wydaje się być magiczny.

W niewoli kultu ciała

Co jest ważniejsze: wykształcenie, charakter, pochodzenie, czy może to, jak wyglądamy i w co się ubieramy? Jaką wartość ma idealna sylwetka? Czy uroda oraz markowe stroje są cenione wyżej niż intelekt, talent, umiejętności?

Trendsetterzy lansują markę

Są atrakcyjni, aktywni, pozytywnie nastawieni do życia. Mają wiarę we własne siły i sukces. Patrzymy na nich z lekką zazdrością. Na ich ubrania, buty, zegarki, telefony komórkowe, tablety, skutery czy samochody? O kim mowa? O trendsetterach.

Pora na zumbę!

Zumbę pokochał cały świat. Wszędzie możemy zauważyć kolorowe billboardy, ulotki, bannery, a na nich roztańczone, wesołe kobiety. Bo zumba to znakomita zabawa i spalanie zbędnych kalorii w jednym.

Krok w dorosłość, czyli opuszczamy rodzinne gniazdo

Dorosłość utożsamiana jest z niezależnością. Nie chcemy słuchać ciągłych pytań: „O której wrócisz?”, „Z kim dziś wychodzisz?”, „Czy ubrałeś się ciepło?", "Kto Cię przywiózł do domu nad ranem?”.

Numerologia, 9 czyli Mistyk

To Wibracja mistyków, misjonarzy, altruistów i wizjonerów. Dziewiątki są wyczulone na krzywdę, ból i cierpienie. Intuicja, intelekt, dar obserwacji, jasny, przenikliwy umysł, bogata wyobraźnia to cechy wspierające ich społeczną działalność.

Czy jesteśmy społeczeństwem lekomanów?

Naukowcy biją na alarm. Polacy z roku na rok kupują coraz więcej leków. Miesięcznie wydajemy na nie 2,2 mld złotych.

Jak zarobić w wakacje pieniądze?

Wakacyjne zarobkowanie to dla studentów i młodzieży uczącej się świetna okazja na podreperowanie własnych finansów. Dzięki osobiście zarobionym pieniądzom można wyjechać na zasłużony wypoczynek albo kupić coś, o czym marzyliśmy.

O miłości w internecie słów kilka

Wszechobecny internet, kusi, zniewala, wciąga zwłaszcza osoby samotne. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę hasło „serwis randkowy”, „szukam przyjaciela”, „poznam dziewczynę” i już zasypywani jesteśmy dziesiątkami ofert.

Przekaz bez słów, czyli mowa ciała

Czy wiesz, że skuteczność Twojego przekazu aż w 60 procentach zależy od mowy ciała, a zaledwie w 10 procentach jest efektem tego, co mówisz?

Utrzymaj mózg w dobrej formie

Gdy jesteśmy młodzi, nie myślimy o starości i dolegliwościach z nią związanych. Tymczasem warto mieć świadomość, że na dobrą kondycję naszego mózgu pracujemy każdego dnia.

Nadchodzi czas Studniówek

Studniówka to uroczystość jedyna w swoim rodzaju. Niepowtarzalna, wypełniona emocjami, zapamiętywana na całe życie.

Szaleństwo wysokich obcasów

Damska noga ubrana w szpilki wygląda seksownie i bardzo efektownie. Wiedzą to kobiety, uwielbiają mężczyźni. Dlatego każda z pań ma w swej garderobie buty na wysokim obcasie.

Wakacyjne zagrożenia, czego się bać, jak się chronić?

Komary, kleszcze, oparzenia słoneczne, kradzieże… brzmi koszmarnie, niczym scenariusz z mrocznego filmu. Nie pozwól, by te niedogodności zepsuły błogie leniuchowanie i aktywny wypoczynek.

Couch Surfing, podróżuj i nocuj za darmo

Chciałbyś być drugim Tony Halikiem, bądź Beatą Pawlikowską? Objeżdżać Europę, a nawet świat, lecz nie stać Cię na noclegi w hotelach? Nie wiesz gdzie szukać taniej bazy noclegowej, a jedynym językiem obcym jaki znasz jest angielski, hiszpański lub francuski?

Numerologia, 5 czyli Podróżnik

Piątki są osobami ekspansywnymi, zmiennymi, niezwykle dynamicznymi, niecierpliwymi, nieprzeciętnymi, oryginalnymi oraz impulsywnymi w myśleniu i działaniu. Bardzo inteligentne, błyskotliwe, obdarzone talentem oratorskim potrafią zjednywać sobie ludzi.

Masz zdrowe zęby? Jesteś sexi

Podobają nam się zdrowe, białe i równe zęby. Osoby o pięknym uśmiechu postrzegane są jako atrakcyjne i pociągające seksualnie. Jeśli mężczyzna nie jest szczególnie przystojny, to poprzez zadbane uzębienie jego notowania w oczach kobiet zdecydowanie rosną.

Dobry sen to podstawa

Sen jest jak najdroższy kosmetyk. To także najlepszy przyjaciel w walce z chorobą. Jest niezbędny do życia, a jego brak zakłóca czynności życiowe i znacznie ogranicza wydajność organizmu.

Czas na wspaniałą herbatę

Picie herbaty to część naszego codziennego życia. Spożywamy ją podczas śniadania, do kolacji, w ciągu dnia. Najchętniej pijemy herbaty w okresie jesiennym i zimowym. Wówczas herbacie towarzyszy cytryna, miód, sok malinowy. Z kolei latem zyskuje na popularności ice tee, czyli wychlodzona herbata o właściwościach orzeźwiających.

Tłusty czwartek, czyli czas na pączki

Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek, a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła.

Numerologia, 7 czyli Filozof

Introwertyczne, skierowane do wewnątrz siebie Siódemki nie należą do najbardziej towarzyskich i śmiałych osób. Intuicja, tajemniczość, zdolności parapsychiczne, uduchowienie i bogate wnętrze to cechy najbardziej charakterystyczne dla Siódemek.

Asertywność – klucz do szczęścia i sukcesu

Asertywność pozwala używać takich zwrotów jak: tak, nie, nie rozumiem, nie wiem, nie chcę bez poczucia winy i usprawiedliwiana się. Osoba asertywna potrafi szczerze mówić o swoich żądaniach i oczekiwaniach, bez oglądania się na innych i ukrywania za innymi ludźmi.

Opanuj sztukę small talk

Znasz to uczucie niezręcznej ciszy, która zapada po wejściu do windy? Masz wrażenie, że minuty trwają wieczność, gdy czekasz w towarzystwie szefa na telekonferencję z zarządem? Czujesz dyskomfort, gdy na pierwszej randce milkniecie oboje? Cisza potrafi być bardzo męcząca.

Popraw sobie nastrój na wiosnę

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest dobre samopoczucie, aby sprawnie funkcjonować w pracy i życiu prywatnym. Dbanie o zdrowie psychiczne powinno nam towarzyszyć każdego dnia.

Walentynkowy zawrót głowy

14 lutego obchodzony jest Dzień Zakochanych, czyli Walentynki. W tym dniu zwyczajowo wręczamy sobie kartki z miłosnymi aforyzmami, wyznajemy uczucia i sprawiamy sobie drobne prezenty.

Numerologia, 6 czyli Nauczyciel

Harmonia, miłość, partnerstwo, humanitaryzm, opanowanie, szczodrość - oto podstawowe wartości, jakimi kieruje się podopieczna planety Wenus - Szóstka. Szlachetne, prawe, o łagodnym usposobieniu, są ucieleśnieniem wszelkich cnót.

Nie ulegaj fałszywym autorytetom!

Autorytety kojarzymy z wzorcem do naśladowania, społecznym uznaniem, prestiżem, wiedzą, inteligencją, doświadczeniem. Autorytetem może być rodzic, nauczyciel, profesor, szef, lekarz, polityk, duchowny, idol.

Stawiam na cocooning

Coraz większa grupa ludzi zmęczona jest nieustanną gonitwą, pracą na najwyższych obrotach z licznymi delegacjami, konferencjami, szkoleniami i obowiązkowymi bankietami. Dlatego ich wybór pada na cocooning, czyli celebrowanie domatorstwa.

Nie bój się pomagać

Wiele razy przechodząc ulicami mijamy ludzi z puszkami, zbierających na jakiś cel, widzimy plakaty informujące o zbliżającej się imprezie charytatywnej. Myślimy sobie: nie mam pieniędzy. Jestem skromnym studentem, odżywiającym się zupkami chińskimi, albo maturzystą, który nie ma czasu by dorobić, bo przecież szkoła jest najważniejsza. Racja, jednak można pomóc w inny sposób.

Numerologia, 2 czyli Mediator

Dwójka daje swoim podopiecznym szczególną wrażliwość na innych, takt, usłużność i altruizm. Numerologiczne Dwójki kochają wszelkie przejawy piękna, są wyrafinowanymi estetami. Są delikatne, powściągliwe, dyplomatyczne i pełne wdzięku.

Fenomen Fashion blogów

Coraz częściej możemy natknąć się w internecie na blogi. Zakładają je celebryci, politycy, a także młodzi ludzie. Na zwykłym blogu opisywane są przemyślenia, uczucia, rozważania, prowadzone są dyskusje na bieżące tematy. Fashion blog posiada coś więcej.

Plotkowanie jest ludzką słabością

Zwykliśmy postrzegać plotkowanie jako zachowanie negatywne. Tymczasem jest ono bardzo powszechne, bo blisko 70% prywatnych rozmów polega właśnie na plotkowaniu.

Wielkanocne obrzędy i zwyczaje

Wielkanoc jest w Polsce największym, najbardziej uroczystym i radosnym świętem. To najstarsze święto chrześcijaństwa obchodzone jest na pamiątkę Zmartwychwstania Chrystusa.

Czy można żyć z facetem sknerą?

Związek z przesadnie oszczędnym mężczyzną to droga usłana kolczastymi różami. Cechą sknery jest bowiem liczenie każdej wydanej złotówki. Najmniejsze odstępstwo od ustalonego budżetu może się skończyć karczemną awanturą.

Uniwersytutki, czyli studencki sponsoring

Dlaczego młode studentki i studenci się prostytuują? Jaka jest skala tego zjawiska? Czy to normalne, że zdrowe, młode, inteligentne osoby sprzedają swoje ciało?

Adopcja na odległość

Nie musisz brać dziecka do własnego domu, gdy chcesz je zaadoptować. Nie musisz przechodzić biurokratycznej machiny. Możesz mieć własną rodzinę i dziecko adoptowane. Jak to możliwe? Dzięki Adopcji Serca, zwanej też Adopcją Miłości bądź Adopcją na odległość.

Toksyczni ludzie są wsród nas

Osoby toksyczne są pełne zazdrości, zawiści i cierpią, gdy patrzą na twoje sukcesy. Gaszą wszelki entuzjazm, widzą w tobie tylko wady. Szydzą, plotkują, spiskują. Bardzo trudno z takimi ludźmi przebywać, a jeszcze trudniej współpracować.

Numerologia, 8 czyli Przywódca

Wibracja Ósemki jest z pewnością najpotężniejszą spośród wszystkich Wibracji. Charakteryzuje ją niezwykła siła, przebojowość, odwaga, bojowość, ambicja, pewność siebie, pracowitość, lecz również agresja, napastliwość, nieobliczalność i zuchwałość.

Uczniowie pod obstrzałem kamer

Kamery zapewniają bezpieczeństwo, zwiększają komfort pracy i nauki dzieci oraz całego grona pedagogicznego. Ograniczają zniszczenia mienia szkoły, a tym samym prowadzą do zaoszczędzenia znacznej kwoty pieniężnej wydawanej corocznie na bieżące remonty.

Go to DANCE, ulegnij modzie na taniec

Co w tańcu jest tak magnetycznego, że od kilku lat Polskę zalewa fala programów tanecznych, szkół nauki tańca, filmów i seriali z tańcem, jako motywem przewodnim?

Jak umiejętnie wywierać wpływ na innych?

Dlaczego trudno jest nam odmówić pomocy komuś, kogo lubimy? Dlaczego chętnie spełniamy prośby osób, do których czujemy sympatię?

XXS czy XXL?

Gdzie nie spojrzymy, zalewają nas obrazy pięknych, szczupłych dziewczyn. W sklepach odzieżowych królują rozmiary XS, S. Na billboardach wyprężają swe smukłe ciała modelki. Kto z nas nie chciałby wyglądać tak jak one?

Pora na majówkę

Zbliża się długi weekend majowy. Jeśli weźmiemy 3 dni urlopu, to czas błogiego wypoczynku wydłuży nam się do 9 dni. Warto wyrwać się w tym czasie z domu, uciec w góry, do lasu, nad jeziora, morze, czy chociażby zorganizować grilla ze znajomymi.

Pomysł na oryginalny prezent

Urodziny, imieniny, święta, rocznice, Dzień Matki, Ojca, Babci, Dziadka… I ciągle ten sam problem – co kupić? Znalezienie odpowiedniego prezentu potrafi być nie lada wyzwaniem.

Osobne sypialnie dla Niej i dla Niego

Ona i On. Aktywni zawodowo, niezależni materialnie, kochający się, żyjący na pełnych obrotach. Właśnie wybudowali dom swoich marzeń, a w nim dwie sypialnie. Jedna dla Niej i druga dla Niego? Czy to żart? Skądże, to świadoma, przemyślana decyzja ich obojga.

Numerologia, 4 czyli Reformator

Czwórka to sumienny, pracowity, skuteczny, ambitny, dokładny, czasem wręcz pedantyczny aktywista. Posiada niezwykłą umiejętność analitycznego myślenia, planowania, organizowania. Odpowiedzialny i godny zaufania jako partner życiowy.

Numerologia, 1 czyli Inicjator

Jedynka świetnie czuje się będąc sobie sterem, żeglarzem, okrętem. Gorzej radzi sobie, gdy przyjdzie jej podporządkować się nakazom i zakazom innych. Jest ambitna, niezależna, dumna, oryginalna. Ma silny charakter.

Numerologia, 3 czyli Optymista

Trójka lubi być w centrum zainteresowania. To właśnie o ludziach tej wibracji mówi się dusza towarzystwa. Otwarta, serdeczna, ciepła, obdarzona magnetyzmem. Trójka na pewno nie ma problemów z oczarowaniem otoczenia.

Kolory wokół nas, co znaczą, jak oddziałują?

Każdego dnia patrzymy na świat pełen różnych barw. Dobieramy kolorystycznie części garderoby, malujemy ściany na ulubione odcienie, wybieramy przedmioty kierując się gustami kolorystycznymi.

Masoneria - fakty, mity, tajemnice, symbole

Czym jest masoneria? Kim są masoni? Kto może zostać masonem? Wokół tematu wolnomularstwa, czyli masonerii, narosło przez lata wiele kontrowersji, zagadek i teorii spiskowych.

Śpij dłużej, żyj aktywniej - to się zwyczajnie opłaca

Dużo kawy, napój energetyczny i zestaw z apteki wspomagających wydajność naszego mózgu - oto najpopularniejszy zestaw wspomagający organizm w trakcie wzmożonego wysiłku, który zna każdy z nas. Niestety ta mieszanka potrafi pozostawiać skutki uboczne w postaci bezsenności.