Czy jesteśmy społeczeństwem lekomanów?

Naukowcy biją na alarm. Polacy z roku na rok kupują coraz więcej leków. Miesięcznie wydajemy na nie 2,2 mld złotych.

To niebezpieczny trend, bo nie zdajemy sobie sprawy z zagrożeń wynikających z beztroskiego przyjmowania leków na własną rękę, bez konsultacji z lekarzem. Zwłaszcza, że dostęp do medykamentów jest praktycznie nieograniczony. Apteki rosną jak grzyby po deszczu. Leki można też nabyć w supermarkecie, na stacji benzynowej czy w kiosku.

Co kupujemy najczęściej?

Polacy najwięcej kupują leki dostępne bez recepty. Są to środki przeciwbólowe, preparaty na przeziębienie, leki na niestrawność, zgagę. Dostępność tych preparatów jest nam na rękę. Można je nabyć w każdej chwili, w dzień i w nocy. Niestety, nieuważnie czytamy ulotki dołączone do opakowania.

Grzechem głównym jest przedawkowywanie leków, zwłaszcza przeciwbólowych. Nie mając wiedzy farmaceutycznej, popełniamy kolejny błąd łącząc różne leków o podobnym działaniu (np. przeciwzapalne i przeciwbólowe), zawierających te same składniki, co znacznie przekracza dopuszczalna dawkę.

Apteka – lubię to!

Czy to zasługa reklam pokazujących uśmiechnięte panie w aptekach, że tak chętnie kierujemy do nich swe kroki? Problem lekomanii dotyczy blisko 30 proc. społeczeństwa. Choć coraz więcej mówi się o potrzebie ograniczenia antybiotyków, Polacy zdają się być na takie głosy głusi, w efekcie czego przyjmujemy ich o 40 proc. więcej niż np. Brytyjczycy.

Chętnie kupujemy w aptekach leki uspokajające, ułatwiające zasypianie, suplementy diety, środki poprawiające nastrój, dodające energii, tak potrzebnej w codziennej pracy.

Zapominamy przy tym o zbilansowanej diecie bogatej w wartości odżywcze, ruchu na świeżym powietrzu, aktywności sportowej, czy zdrowym stylu życiu, który pozwoli uniknąć nam stresu, a tym samym zrezygnować z wielu wspomagaczy.

Dlatego warto pamiętać, że okazjonalna rozmowa z miłą farmaceutka i możliwość uzyskania porady może mieć nawet walor terapeutyczny, ale tabletki nie rozwiążą naszych problemów, jeśli my nie zapanujemy nad nimi sami.

Powiązane treści

Self publishing - piszesz i nie potrzebujesz wydawcy

Self-publishing oznacza publikowanie własnych utworów bez udziału wydawnictwa. Autorzy zyskują dzięki temu pełna kontrolę nad swoją książką. Self publishing to szansa dla debiutantów, którzy chcą, aby ich praca została wydana cyfrowo lub tradycyjnie.

Toksyczni ludzie są wsród nas

Osoby toksyczne są pełne zazdrości, zawiści i cierpią, gdy patrzą na twoje sukcesy. Gaszą wszelki entuzjazm, widzą w tobie tylko wady. Szydzą, plotkują, spiskują. Bardzo trudno z takimi ludźmi przebywać, a jeszcze trudniej współpracować.

WenDo dla kobiet

WenDo uczy, jak w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu przestać czuć się bezradną i bezbronną kobietą. Uczy także, jak reagować na przemoc.

Numerologia, 1 czyli Inicjator

Jedynka świetnie czuje się będąc sobie sterem, żeglarzem, okrętem. Gorzej radzi sobie, gdy przyjdzie jej podporządkować się nakazom i zakazom innych. Jest ambitna, niezależna, dumna, oryginalna. Ma silny charakter.

Afrodyzjaki wracają do łask

Każdy o nich słyszał, wielu wierzy w ich skuteczność. Ale tylko nieliczni z rozmysłem wykorzystują je w kuchni, no i sypialni. Afrodyzjaki, bo o nich mowa, to substancje powodujące wzrost libido.

Masz zdrowe zęby? Jesteś sexi

Podobają nam się zdrowe, białe i równe zęby. Osoby o pięknym uśmiechu postrzegane są jako atrakcyjne i pociągające seksualnie. Jeśli mężczyzna nie jest szczególnie przystojny, to poprzez zadbane uzębienie jego notowania w oczach kobiet zdecydowanie rosną.

Osobne sypialnie dla Niej i dla Niego

Ona i On. Aktywni zawodowo, niezależni materialnie, kochający się, żyjący na pełnych obrotach. Właśnie wybudowali dom swoich marzeń, a w nim dwie sypialnie. Jedna dla Niej i druga dla Niego? Czy to żart? Skądże, to świadoma, przemyślana decyzja ich obojga.

Zdrada i odrzucenie boli tak samo

Czy potrafisz przypomnieć sobie moment, gdy świat runął pod nogami, bo opuścił cię chłopak, a najlepsza przyjaciółka zawiodła na całego? Czy pamiętasz towarzyszące tej chwili doznania fizyczne?

Mądrze negocjuj podwyżkę

Trzeba powiedzieć jedno. Podwyżki nie dostanie ten, kto o nią nie poprosi. Dlatego jeśli uważamy, że na podwyżkę zasługujemy, warto dobrze przygotować się do rozmowy z szefem i zażądać wyższego wynagrodzenia.

Numerologia, 2 czyli Mediator

Dwójka daje swoim podopiecznym szczególną wrażliwość na innych, takt, usłużność i altruizm. Numerologiczne Dwójki kochają wszelkie przejawy piękna, są wyrafinowanymi estetami. Są delikatne, powściągliwe, dyplomatyczne i pełne wdzięku.

Numerologia, 3 czyli Optymista

Trójka lubi być w centrum zainteresowania. To właśnie o ludziach tej wibracji mówi się dusza towarzystwa. Otwarta, serdeczna, ciepła, obdarzona magnetyzmem. Trójka na pewno nie ma problemów z oczarowaniem otoczenia.

Asertywność – klucz do szczęścia i sukcesu

Asertywność pozwala używać takich zwrotów jak: tak, nie, nie rozumiem, nie wiem, nie chcę bez poczucia winy i usprawiedliwiana się. Osoba asertywna potrafi szczerze mówić o swoich żądaniach i oczekiwaniach, bez oglądania się na innych i ukrywania za innymi ludźmi.

Numerologia, 5 czyli Podróżnik

Piątki są osobami ekspansywnymi, zmiennymi, niezwykle dynamicznymi, niecierpliwymi, nieprzeciętnymi, oryginalnymi oraz impulsywnymi w myśleniu i działaniu. Bardzo inteligentne, błyskotliwe, obdarzone talentem oratorskim potrafią zjednywać sobie ludzi.

Numerologia, 6 czyli Nauczyciel

Harmonia, miłość, partnerstwo, humanitaryzm, opanowanie, szczodrość - oto podstawowe wartości, jakimi kieruje się podopieczna planety Wenus - Szóstka. Szlachetne, prawe, o łagodnym usposobieniu, są ucieleśnieniem wszelkich cnót.

Numerologia, 7 czyli Filozof

Introwertyczne, skierowane do wewnątrz siebie Siódemki nie należą do najbardziej towarzyskich i śmiałych osób. Intuicja, tajemniczość, zdolności parapsychiczne, uduchowienie i bogate wnętrze to cechy najbardziej charakterystyczne dla Siódemek.

Numerologia, 8 czyli Przywódca

Wibracja Ósemki jest z pewnością najpotężniejszą spośród wszystkich Wibracji. Charakteryzuje ją niezwykła siła, przebojowość, odwaga, bojowość, ambicja, pewność siebie, pracowitość, lecz również agresja, napastliwość, nieobliczalność i zuchwałość.

Numerologia, 9 czyli Mistyk

To Wibracja mistyków, misjonarzy, altruistów i wizjonerów. Dziewiątki są wyczulone na krzywdę, ból i cierpienie. Intuicja, intelekt, dar obserwacji, jasny, przenikliwy umysł, bogata wyobraźnia to cechy wspierające ich społeczną działalność.

Seksowne czytanie książek

Nie czytasz? Nie idę z Tobą do łóżka – pod tą frywolną nazwą prowadzona jest akcja promująca czytelnictwo wśród Polaków.

Magia kociego spojrzenia

W czasach starożytnych uważało się kota za stworzenie o boskich przymiotach, zwierzę tajemnicze i pełne zagadek. Minęły całe tysiąclecia i w tej kwestii niewiele się zmieniło. Kot nadal wydaje się być magiczny.

100 książek must read, obowiązkowa lektura dla każdego

W XXI wieku można zauważyć swojego rodzaju walkę pomiędzy kinem a książką. Coraz większy dostęp do filmów, które możemy oglądać w domu, kinie czy internecie sprawia, że książki, które cały czas mają swój niepowtarzalny urok i magię, odchodzą do lamusa.

Masoneria - fakty, mity, tajemnice, symbole

Czym jest masoneria? Kim są masoni? Kto może zostać masonem? Wokół tematu wolnomularstwa, czyli masonerii, narosło przez lata wiele kontrowersji, zagadek i teorii spiskowych.

Numerologia, 4 czyli Reformator

Czwórka to sumienny, pracowity, skuteczny, ambitny, dokładny, czasem wręcz pedantyczny aktywista. Posiada niezwykłą umiejętność analitycznego myślenia, planowania, organizowania. Odpowiedzialny i godny zaufania jako partner życiowy.

Komentarze (0)

brak komentarzy…