Jakiego artykułu szukasz?

Depresja po Erasmusie, czyli powrót do starej rzeczywistości

W ramach Erasmusa studenci mogą ubiegać się o dwa rodzaje wyjazdów: na studia do zagranicznej szkoły wyższej współpracującej z uczelnią studenta oraz na praktykę do zagranicznego przedsiębiorstwa, organizacji lub instytucji.
Depresja po Erasmusie, czyli powrót do starej rzeczywistości

Erasmus to najpopularniejszy program międzynarodowej wymiany studentów. Udział w nim gwarantuje poznanie warunków studiowania w innych krajach Unii Europejskiej, szlifowanie języka obcego, spotkania z rówieśnikami z innych państw i innych kultur. Powrót do kraju nie jest już jednak taki wspaniały. Okazuje się, że koniec Erasmusa może powodować nawet depresję.

Czym jest Erasmus?

W ramach Erasmusa studenci mogą ubiegać się o dwa rodzaje wyjazdów: na studia do zagranicznej szkoły wyższej współpracującej z uczelnią studenta oraz na praktykę do zagranicznego przedsiębiorstwa, organizacji lub instytucji. W programie biorą udział kraje członkowskie UE, Islandia, Lichtenstein, Norwegia, Szwajcaria i Turcja. W ramach Erasmusa można wyjechać tylko jeden raz na studia i jeden raz na praktykę, a wyjazd może trwać od 3 do 12 miesięcy.

Jak jest na wymianie studenckiej?

Pobyt za granicą obfituje w ciekawe spotkania i czas wypełniony do granic możliwości. Jak twierdzi większość studentów wszystko jest nowe, interesujące, wspaniałe, wyjątkowe. Imprezy na wyjeździe są legendarne. Kawa zawsze bardziej aromatyczna, a jedzenie pyszne. Właśnie dlatego powracający z wymiany wpadają w fazę przygnębienia, w pewien rodzaj nostalgii, a czasem nawet apatii, bo na miejscu nic się nie zmieniło. Znowu trzeba zmierzyć się z biurokracją, bezsensownymi obowiązkami, a nawet zimnym klimatem. Ludzie nie są tak otwarci i chętni do pomocy.

Co wtedy zrobić?

Część osób skupia się na bieżących obowiązkach i z czasem wszystko wraca do normy. Niektórzy starają szukać się innych możliwości wyjazdów międzynarodowych. Namiastką klimatu z wymiany może być uczestnictwo w zajęciach prowadzonych przez zagranicznych wykładowców lub specjalistów na macierzystej uczelni. Część osób niestety wpada w takie przygnębienie, że nie są w stanie nic robić. Warto wtedy skonsultować się ze specjalistą, aby nie popaść w chorobę.

Co można powiedzieć na pocieszenie. Chyba tylko tyle, że depresja post-erasmusowa, syndrom poerasmusowy, czy jakkolwiek nazwać to zjawisko nie dotyczy tylko Polaków. Studenci z innych krajów też odczuwają opisane wyżej przypadłości.

Pamiętajcie, że przeżyć i doświadczeń, które zdobyliście nikt wam nie zabierze. Osoby wracające z wymiany są bardziej pewne siebie, bo poradziły sobie w obcym środowisku. Języki obce znają nie tylko teoretycznie, bo zajęcia i egzaminy odbywały się w języku kraju, gdzie przebywali. Studenci, którzy przeżyli wymianę są bardziej otwarci i łatwiej nawiązują znajomości.

Ci, którzy po wymianie przez dłuższy czas nie są w stanie funkcjonować we własnym kraju powinni pamiętać, że zawsze można skończyć studia i przenieść się na stałe w miejsce, gdzie spędzili najlepszy okres swojego życia.

 

Komentarze (0)

brak komentarzy…
  • Pomorska Szkoła Wyższa w Starogardzie Gdańskim
  • Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
  • Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu
  • Warszawska Uczelnia Medyczna im. Tadeusza Koźluka
  • Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
  • Sopocka Akademia Nauk Stosowanych
  • Wydział Nauk o Polityce i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Opolskiego
  • Uczelnia Społeczno - Medyczna w Warszawie
  • Collegium Humanum w Katowicach
  • Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile
  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
  • Powiślańska Szkoła Wyższa
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
  • Collegium Civitas w Warszawie
  • Collegium Humanum we Wrocławiu
  • Społeczna Akademia Nauk w Warszawie
  • VIAMODA Szkoła Wyższa w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu, Filia w Szczawnie-Zdroju
  • Politechnika Rzeszowska im. Ignacego Łukasiewicza
  • Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
  • Wyższa Szkoła Ekologii i Zarządzania w Warszawie
  • Uniwersytet Gdański
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Psychologii w Poznaniu
  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi
  • Collegium Da Vinci w Poznaniu
  • Uczelnia Łazarskiego w Warszawie
  • Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie
  • Powiślańska Szkoła Wyższa Filia w Gdańsku
  • Wrocławska Wyższa Szkoła Informatyki Stosowanej HORYZONT
  • Akademia Medyczna Humanum w Warszawie
  • Akademia Tarnowska
  • Uniwersytet Wirtualnej Edukacji
  • Akademia Ateneum w Gdańsku
  • Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. K.Goduli w Chorzowie
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości w Krakowie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. Ignacego Mościckiego w Ciechanowie
  • Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych, Filia w Gdańsku
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
  • Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy
  • Wojskowa Akademia Techniczna im. J. Dąbrowskiego w Warszawie
  • Lotnicza Akademia Wojskowa w Dęblinie
  • Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie
  • Wyższa Szkoła Prawa we Wrocławiu
  • Uniwersytet Radomski im. Kazimierza Pułaskiego
  • Gdańska Szkoła Wyższa
  • Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego
  • Uniwersytet w Siedlcach
  • Akademia Nauk Stosowanych im. prof. E. Lipińskiego w Kielcach
  • Akademia Zamojska
  • Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
  • Wyższa Szkoła Biznesu National-Louis University, Filia w Tarnowie
  • Warszawska Uczelnia Ekonomiczna
  • Collegium Humanum w Lublinie
  • Uniwersytet Papieski Jana Pawła II w Krakowie
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach
  • Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
  • Uniwersytet Medyczny w Białymstoku
  • Wrocławska Akademia Biznesu w Naukach Stosowanych
  • Wyższa Szkoła Turystyki i Języków Obcych w Warszawie
  • WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa
  • Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie
  • Akademia Sztuki Wojennej w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu, Filia w Rybniku
  • Wyższa Szkoła Turystyki i Ekologii w Suchej Beskidzkiej
  • Europejska Wyższa Szkoła Prawa i Administracji w Warszawie
  • Politechnika Częstochowska
  • Wyższa Szkoła Europejska im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie
  • Collegium Humanum w Szczecinie
  • Warszawska Szkoła Zarządzania - Szkoła Wyższa
  • Uniwersytet Pomorski w Słupsku
  • Politechnika Poznańska
  • Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Sztuki i Projektowania w Łodzi
  • Uniwersytet Zielonogórski
  • Politechnika Morska w Szczecinie
  • Akademia Pożarnicza w Warszawie
  • Warszawska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych
  • Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej
  • Akademia Marynarki Wojennej im. Bohaterów Westerplatte w Gdyni
  • Społeczna Akademia Nauk w Łodzi
  • Akademia Nauk Stosowanych im. H. Cegielskiego w Gnieźnie, Uczelnia Państwowa
  • Collegium Humanum w Poznaniu
  • Uniwersytet Ignatianum w Krakowie
  • Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu
  • Międzynarodowa Akademia Nauk Stosowanych w Łomży
  • Uniwersytet Szczeciński
  • Niepubliczna Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu
  • Europejska Uczelnia Społeczno-Techniczna im. Roberta Schumana, Wydział w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni
  • Wydział Inżynierii Lądowej Politechnika Krakowska
  • Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
  • Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego
  • Collegium Humanum w Gdańsku
  • Uniwersytet Morski w Gdyni
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie
  • Europejska Uczelnia Społeczno-Techniczna im. Roberta Schumana w Radomiu
  • Uczelnia Nauk Społecznych w Łodzi
  • Akademia Śląska w Katowicach
  • Uniwersytet Wrocławski
  • Akademia Górnośląska im. Wojciecha Korfantego w Katowicach
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu
  • Akademia Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie
  • Uniwersytet Rzeszowski
  • Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
  • Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki
  • Powiślańska Szkoła Wyższa Filia w Toruniu
  • Lubelska Akademia WSEI
  • Akademia WIT w Warszawie
  • Akademia Medycznych i Społecznych Nauk Stosowanych w Elblągu
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. ks. B. Markiewicza w Jarosławiu
  • Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych w Warszawie
  • Politechnika Świętokrzyska w Kielcach
  • Wyższa Szkoła Inżynierii i Zdrowia w Warszawie
  • Uniwersytet Śląski w Katowicach
  • Wydział Fizyki, Uniwersytet w Białymstoku
  • Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie
  • Wszechnica Polska Akademia Nauk Stosowanych w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Logistyki w Poznaniu
  • Bydgoska Szkoła Wyższa
  • Collegium Polonicum w Słubicach, UAM w Poznaniu
  • Akademia Sztuk Pięknych im. E. Gepperta we Wrocławiu
  • Collegium Humanum w Warszawie
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu
  • Akademia Finansów i Biznesu Vistula w Warszawie
  • Akademia Nauk Stosowanych w Raciborzu
  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
  • Uniwersytet Łódzki Wydział Zarządzania
  • Politechnika Łódzka
  • Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
  • Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie
  • Wyższa Szkoła Biznesu National-Louis University w Nowym Sączu
  • Powiślańska Szkoła Wyższa Filia w Kościerzynie
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie
  • Collegium Humanum w Rzeszowie
  • Uniwersytet Kaliski
  • Uczelnia Techniczno-Handlowa im. Heleny Chodkowskiej w Warszawie
  • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
  • Politechnika Śląska
  • Uniwersytet SWPS Katowice
  • Collegium Humanum w Kielcach
  • Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu
  • Akademia Mazowiecka w Płocku
  • Gdański Uniwersytet Medyczny
  • Szkoła Wyższa Ekonomii i Zarządzania w Łodzi
  • Warszawska Wyższa Szkoła Biznesu
  • Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku