Światowy Dzień Walki z Rakiem w Almamer

ALMAMER Szkoła Wyższa zaprasza na Dzień Otwarty w ramach obchodów Światowego Dnia Walki z Rakiem - 31 stycznia, w godz. 14.00-18.00, VIII piętro Uczelni (ul. Wolska 43)

Wszyscy zainteresowani będą mogli skorzystać z porad onkologicznych, wysłuchać wykładów na temat profilaktyki nowotworów, zapoznać się z możliwościami współczesnej medycyny w zakresie ich wczesnego wykrywania, rozpoznawania i diagnostyki oraz leczenia interdyscyplinarnego w onkologii.

W czasie akcji rozdawane będą materiały informacyjne dotyczące profilaktyki i leczenia chorób onkologicznych, będzie można również wziąć udział w bezpłatnych warsztatach z psychoonkologii.

Światowy Dzień Walki z Rakiem (obchodzony 4 lutego) ustanowiono w 2000 roku na Światowym Szczycie do Walki z Rakiem w Paryżu. Długotrwały stres, niewłaściwa dieta, palenie papierosów, skażenie środowiska naturalnego, a także przewlekłe infekcje wirusowe i bakteryjne to tylko niektóre z przyczyn sprzyjających rozwojowi nowotworów. Polska Unia Onkologii alarmuje, że pomimo intensywnych prac nad lekami przeciwnowotworowymi liczba zachorowań na nowotwory na świecie wzrasta bardzo szybko. Warto pamiętać, że wcześnie wykryte zmiany nowotworowe mogą być w 100% wyleczalne, a zdrowy tryb życia zmniejsza ryzyko zachorowań.

Organizatorzy:

Wydział Ochrony Zdrowia ALMAMER Szkoły Wyższej oraz Fundacja Psychoonkologii i Promocji Zdrowia

Termin: 31 stycznia (piątek), godz. 14.00-18.00

Miejsce: ALMAMER Szkoła Wyższa, VIII piętro (Wydział Ochrony Zdrowia), ul. Wolska 43

PROGRAM:

Wykłady – sala konferencyjna nr 405

14.00 – 14.20 Epidemiologia chorób nowotworowych, dr Hanna Tchórzewska - Korba

14.20 – 14.40 Profilaktyka raka piersi, CPN

14.40 – 15.00 Profilaktyka raka szyjki macicy, CPN

15.00 – 15.20 Wpływ psychiki na zdrowie - psychoneuroimmunologia, mgr Monika Anna Popowicz

15.20 – 15.40 Przetańczyć stres, dr Izabela Dominko

15.40 – 16.00 Metody redukcji stresu, mgr Monika Anna Popowicz

16.0 – 16.20 Rola dotyku w profilaktyce stresu, Dawid Rzepecki

16.20 – 16.40 Komunikacja w rodzinie a stres, mgr Marta Błażejewska

16.40 – 17.00 Joga na stres, mgr Marta Kostrzewska

17.00 – 17.20 Dieta antystresowa, mgr Marta Błażejewska

17.20 – 17.40 Rola systemu rodzinnego w profilaktyce raka

Warsztaty – sale VIII piętro

(UWAGA! Na warsztaty obowiązują zapisy. Telefon 22 321 85 04, mail: ochronazdrowia@almamer.pl)

1. Kiedy umysł szaleje – jak wpływać na swoje emocje przez zmianę przekonań (RTZ)

Monika Anna Popowicz

2. Sztuka obecności – wprowadzenie do praktyki medytacji

Monika Anna Popowicz

3. Jak mówić, by nas słuchali – jak słuchać by do nas mówili (NVC)

Marta Błażejewska

4. Samobadanie piersi - CPN

5. Odetchnij od stresu – oddech przeponowy jako źródło energii i wyciszenia

Monika Anna Popowicz

6. Naturalny chillout – techniki relaksacyjne

Monika Anna Popowicz

7. Ciało wolne od stresu – hatha joga dla harmonii ciała i ducha

Marta Kostrzewska

8. Antystres na talerzu – zdrowe i kolorowe potrawy wg Kuchni Pięciu Przemian

Marta Błażejewska

9. Tanecznym krokiem Greka Zorby - Dance Movement Therapy w redukcji stresu

Izabela Dominko

10. Życie kołem się toczy – coaching w poszukiwaniu równowagi Monika Anna Popowicz

Prezentacje – hol główny, poziom 0

Oferta organizacji pozarządowych dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich.