Jakiego artykułu szukasz?

Inteligencja emocjonalna Twoją siłą

Jesteś osobą towarzyską, czułą, empatyczną? Potrafisz zrozumieć, co odczuwa druga osoba? Jeśli tak, to wiedz, że masz najważniejsze cechy, aby osiągnąć sukces zawodowy!

Inteligencja emocjonalna Twoją siłą

Jesteś osobą towarzyską, wrażliwą, empatyczną? Potrafisz zrozumieć, co czuje druga osoba? Jeśli tak, to wiedz, że masz najważniejsze cechy, aby osiągnąć sukces zawodowy!

Szersze określenie na takie zdolności to inteligencja emocjonalna (EQ). Jest ona dopełnieniem wszystkim dobrze znanej inteligencji poznawczej (IQ). Pogłębiona analiza kompetencji przeprowadzona przez Daniela Golemana wykazała, że to właśnie ta pierwsza w największym stopniu decyduje o naszym sukcesie zawodowym.


Inteligencja emocjonalna przesądza o sukcesie

Wbrew pozorom to właśnie takie cechy jak empatia, poczucie jedności z innymi ludźmi, a przede wszystkim umiejętność rozpoznawania własnych uczuć i radzenie sobie z nimi są bardziej pożądane w pracy, niż wysokość IQ. Wystarczy sobie to przedstawić na przykładzie pracy grupowej. Bardziej efektywnie pracować będą osoby, które mają wysoki poziom inteligencji emocjonalnej, ponieważ są otwarci na innych, skutecznie potrafią rozpoznać i rozwiązać problemy własne, jak i grupy. Dzięki temu grupa unika niepotrzebnych kłótni, nieefektywnych dyskusji, lecz w sposób pokojowy i opanowany dochodzi do konsensusu.

Głównym wyznacznikiem inteligencji emocjonalnej jest samoświadomość (umiejętność rozpoznania własnych uczuć, emocji), samoocena (poczucie własnej wartości) i samokontrola (kontrolowana reakcja na bodźce zewnętrzne i stany emocjonalne). W odróżnieniu od ilorazu inteligencji EQ nie jest uzależnione od dziedziczenia ani od rozwoju we wczesnym stadium dzieciństwa. Przez całe życie możemy ją kształtować, rozwijać i ulepszać.

Jeśli wciąż sceptycznie podchodzisz do tego zagadnienia, że to inteligencja emocjonalna jest najważniejsza w zawodowym sukcesie, to przypomnij sobie najbardziej stresującą bądź niebezpieczną sytuację. Czy wtedy myślałeś nad wyuczonymi regułami, czy pierwszą reakcją organizmu były emocje widoczne poprzez np. spocone dłonie, ból brzucha, czy zastygnięcie w miejscu spowodowane szokiem?

To właśnie emocje pozwalają nam w pierwszej kolejności ocenić sytuację i przystosowują nasz organizm do właściwej reakcji. Zastygamy w bezruchu, aby móc skupić się na ocenie niebezpieczeństwa, potliwość rąk to przystosowanie organizmu do lepszego chwytania przedmiotów. Jak widać, emocje mają pierwszeństwo w sytuacjach niecodziennych. Na szczęście możemy ćwiczyć naszą inteligencję emocjonalną i zapanowanie nad naszymi emocjami.


Inteligencja emocjonalna naszą siłą

Przede wszystkim nie można zrozumieć funkcjonowania całego świata, bez zrozumienia siebie. Jest to pierwszy krok, aby móc krytycznie spojrzeć na otaczających nas ludzi. Kompetencje społeczne, takie jak empatia, asertywność, współpraca to ważne aspekty w życiu osobistym. Od tego zależy, czy będziemy duszą towarzystwa, lubiani, akceptowani. Nie osiągniemy tego jedynie dzięki wysokiemu IQ czy wiedzy naukowej.

Warto też sobie uświadomić, że podczas rozmowy kwalifikacyjnej to właśnie takie nasze cechy, jak umiejętność odpowiedniego zachowania się, łatwość w nawiązywaniu kontaktów interpersonalnych, zrozumienie sytuacji, umiejętność perswazji składają się na pierwsze wrażenie i mogą zadecydować o tym, czy pracodawca ujrzy w nas przyszłego pracownika.

(god)


Powiązane treści

Jak poradzić sobie ze stresem? - poradnik Maturzysty
Jak poradzić sobie ze stresem? - poradnik Maturzysty
​Jak nie stracić zdrowia w biurze?
​Jak nie stracić zdrowia w biurze?
Wizerunek zawodowy pracownika w sieci
Wizerunek zawodowy pracownika w sieci
Kto jest lepszym szefem: mężczyzna czy kobieta?
Kto jest lepszym szefem: mężczyzna czy kobieta?
Empatia w pracy managera
Empatia w pracy managera
Potęga motywacji, zaufaj jej
Potęga motywacji, zaufaj jej
Nad stresem możesz panować
Nad stresem możesz panować
Trudna sztuka zarządzania ludźmi
Trudna sztuka zarządzania ludźmi
Babski biznes, czyli kobieca przedsiębiorczość w akcji
Babski biznes, czyli kobieca przedsiębiorczość w akcji
Biurowe ABC z przymrużeniem oka
Biurowe ABC z przymrużeniem oka
Spójrz na siebie, jak na markę
Spójrz na siebie, jak na markę
Zadbaj o referencje dla siebie
Zadbaj o referencje dla siebie

Komentarze (0)

brak komentarzy…
  • Politechnika Rzeszowska im. Ignacego Łukasiewicza
  • Warszawska Szkoła Zarządzania - Szkoła Wyższa
  • Lubelska Akademia WSEI
  • Uniwersytet Szczeciński
  • Europejska Wyższa Szkoła Prawa i Administracji w Warszawie
  • Bydgoska Szkoła Wyższa
  • Collegium Humanum w Szczecinie
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości w Krakowie
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu, Filia w Szczawnie-Zdroju
  • Uniwersytet Radomski im. Kazimierza Pułaskiego
  • Uniwersytet Zielonogórski
  • Uniwersytet Łódzki Wydział Zarządzania
  • Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego
  • Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu
  • Uniwersytet Rzeszowski
  • Akademia WIT w Warszawie
  • Uczelnia Nauk Społecznych w Łodzi
  • Uniwersytet SWPS Katowice
  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
  • Powiślańska Szkoła Wyższa Filia w Gdańsku
  • Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy
  • Niepubliczna Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu
  • Gdańska Szkoła Wyższa
  • Uniwersytet Śląski w Katowicach
  • VIAMODA Szkoła Wyższa w Warszawie
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach
  • Uniwersytet Wirtualnej Edukacji
  • Collegium Humanum w Kielcach
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie
  • Akademia Górnośląska im. Wojciecha Korfantego w Katowicach
  • Collegium Da Vinci w Poznaniu
  • Collegium Humanum w Warszawie
  • Wydział Nauk o Polityce i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Opolskiego
  • Akademia Pożarnicza w Warszawie
  • Społeczna Akademia Nauk w Warszawie
  • Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile
  • Politechnika Poznańska
  • Collegium Civitas w Warszawie
  • Akademia Sztuk Pięknych im. E. Gepperta we Wrocławiu
  • Politechnika Częstochowska
  • Wyższa Szkoła Prawa we Wrocławiu
  • Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych, Filia w Gdańsku
  • Akademia Ateneum w Gdańsku
  • Pomorska Szkoła Wyższa w Starogardzie Gdańskim
  • Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. ks. B. Markiewicza w Jarosławiu
  • Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
  • Wyższa Szkoła Biznesu National-Louis University, Filia w Tarnowie
  • Powiślańska Szkoła Wyższa Filia w Toruniu
  • Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie
  • Wojskowa Akademia Techniczna im. J. Dąbrowskiego w Warszawie
  • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Psychologii w Poznaniu
  • Wyższa Szkoła Europejska im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie
  • Uczelnia Techniczno-Handlowa im. Heleny Chodkowskiej w Warszawie
  • Wydział Inżynierii Lądowej Politechnika Krakowska
  • Collegium Humanum w Gdańsku
  • Sopocka Akademia Nauk Stosowanych
  • Warszawska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych
  • Wyższa Szkoła Turystyki i Ekologii w Suchej Beskidzkiej
  • Wyższa Szkoła Turystyki i Języków Obcych w Warszawie
  • Akademia Zamojska
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu, Filia w Rybniku
  • Wrocławska Akademia Biznesu w Naukach Stosowanych
  • Warszawska Uczelnia Medyczna im. Tadeusza Koźluka
  • Uniwersytet Gdański
  • Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
  • Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie
  • WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa
  • Akademia Tarnowska
  • Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. K.Goduli w Chorzowie
  • Collegium Humanum we Wrocławiu
  • Akademia Nauk Stosowanych im. H. Cegielskiego w Gnieźnie, Uczelnia Państwowa
  • Powiślańska Szkoła Wyższa Filia w Kościerzynie
  • Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
  • Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie
  • Gdański Uniwersytet Medyczny
  • Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej
  • Uniwersytet Pomorski w Słupsku
  • Akademia Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie
  • Europejska Uczelnia Społeczno-Techniczna im. Roberta Schumana, Wydział w Warszawie
  • Wrocławska Wyższa Szkoła Informatyki Stosowanej HORYZONT
  • Akademia Finansów i Biznesu Vistula w Warszawie
  • Akademia Sztuki Wojennej w Warszawie
  • Społeczna Akademia Nauk w Łodzi
  • Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
  • Akademia Nauk Stosowanych w Raciborzu
  • Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki
  • Politechnika Śląska
  • Collegium Humanum w Rzeszowie
  • Uniwersytet w Siedlcach
  • Collegium Polonicum w Słubicach, UAM w Poznaniu
  • Akademia Medyczna Humanum w Warszawie
  • Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
  • Wyższa Szkoła Inżynierii i Zdrowia w Warszawie
  • Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy
  • Wyższa Szkoła Biznesu National-Louis University w Nowym Sączu
  • Szkoła Wyższa Ekonomii i Zarządzania w Łodzi
  • Międzynarodowa Akademia Nauk Stosowanych w Łomży
  • Europejska Uczelnia Społeczno-Techniczna im. Roberta Schumana w Radomiu
  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
  • Wyższa Szkoła Ekologii i Zarządzania w Warszawie
  • Uniwersytet Morski w Gdyni
  • Wyższa Szkoła Logistyki w Poznaniu
  • Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi
  • Uniwersytet Kaliski
  • Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
  • Wydział Fizyki, Uniwersytet w Białymstoku
  • Warszawska Wyższa Szkoła Biznesu
  • Akademia Nauk Stosowanych im. prof. E. Lipińskiego w Kielcach
  • Uniwersytet Papieski Jana Pawła II w Krakowie
  • Politechnika Łódzka
  • Warszawska Uczelnia Ekonomiczna
  • Akademia Medycznych i Społecznych Nauk Stosowanych w Elblągu
  • Akademia Mazowiecka w Płocku
  • Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego
  • Wyższa Szkoła Zdrowia w Gdańsku
  • Powiślańska Szkoła Wyższa
  • Uczelnia Łazarskiego w Warszawie
  • Politechnika Świętokrzyska w Kielcach
  • Akademia Marynarki Wojennej im. Bohaterów Westerplatte w Gdyni
  • Wyższa Szkoła Sztuki i Projektowania w Łodzi
  • Uniwersytet Ignatianum w Krakowie
  • Uniwersytet Wrocławski
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. Ignacego Mościckiego w Ciechanowie
  • Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu
  • Uniwersytet Medyczny w Białymstoku
  • Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
  • Akademia Śląska w Katowicach
  • Collegium Humanum w Poznaniu
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie
  • Collegium Humanum w Katowicach
  • Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu
  • Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
  • Lotnicza Akademia Wojskowa w Dęblinie
  • Collegium Humanum w Lublinie
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
  • Wszechnica Polska Akademia Nauk Stosowanych w Warszawie
  • Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych w Warszawie
  • Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie
  • Uczelnia Społeczno - Medyczna w Warszawie
  • Politechnika Morska w Szczecinie