Jakiego artykułu szukasz?

Profesjonalne wystąpienie w pigułce

Jeśli jesteś urodzonym showmanem i lubisz brylować w towarzystwie, z pewnością publiczne wystąpienia przyjdą Ci z łatwością. Wystarczy wzbogacić naturalny potencjał o wiedzę z odpowiedniej dziedziny i oczarować komisję egzaminacyjną, słuchaczy, zarząd czy publiczność.

Profesjonalne wystąpienie w pigułce

Nie każdy z nas rodzi się showmanem. Nie każdy czuje się komfortowo, gdy wszystkie oczy skierowane są na niego, kiedy dodatkowo musi publicznie zaprezentować swoją wiedzę i dokonać interesującej prezentacji. Ewentualny brak predyspozycji nie stanowi alibi - przynajmniej kilka razy w życiu zmuszeni będziemy uczestniczyć w wystąpieniach. Im lepiej się przygotujemy, poznamy tajniki sukcesu ustnej prezentacji, tym łatwiej będzie wziąć byka za rogi.


Pierwsze koty za płoty

Pierwszym ważniejszym sprawdzianem umiejętności krasomówczych jest ustna matura. Oceniana będzie strona merytorycznej. Istotne jest także ogólne wrażenie, sposób prezentowania wiedzy. I kiedy już mamy maturę za sobą, wszystkie trudy okazały się owocne i przyniosły pozytywny wynik, okazuje się, że ważniejsze, a może najważniejsze wystąpienia dopiero przed nami. Jeśli podejmiemy dalszą naukę, niejeden przedmiot w trakcie studiów zaliczany będzie w formie ustnej, podczas wielu zajęć wymaga się od studentów wygłoszenia samodzielnie przygotowanych referatów.

Charakter przyszłej pracy zawodowej może wymagać referowania bieżącej sytuacji w swoim dziale, wykonywania prezentacji produktu czy usługi klientowi, nie mówiąc o zawodach wykładowcy czy szkoleniowca, których praca jest ciągłym wystąpieniem. Kariera polityczna zależna jest również od tego jak kandydat komunikuje się z wyborcami, jak do nich przemawia. Jak się przygotować, aby osiągnąć satysfakcjonujący efekt, pokonać stres, zainteresować i „kupić” słuchaczy.


Trening czyni mistrza

Przede wszystkim trzeba sobie uświadomić, że wystąpienia publiczne są umiejętnością, a więc można się ich nauczyć. Niektórym zajmie to więcej czasu, ale nikogo nie dyskwalifikuje wymówka o braku predyspozycji. Po prostu trening czyni mistrza. Dodatkowo ważna jest nauka na własnych błędach, analiza wcześniejszych wystąpień, korekta niedociągnięć, praca nad słabościami. Nie wystarczy ciekawy temat, aby ludzie słuchali ze skupieniem i zainteresowaniem. Równie istotne jest ciało, głos, to, jak się poruszamy, gdzie patrzymy, jak się zachowujemy. Kontakt wzrokowy, logiczne pauzy, gestykulacja czy demonstracja - to wszystko ma niebagatelny wpływ na jakość wystąpienia.


Dekalog dobrego mówcy

Do każdego wystąpienia należy podjeść indywidualnie. Jego charakter, sposób wypowiedzi, użyte pomoce, a nawet nasz strój zależne będą od tego o czym mówimy, do kogo i jaki efekt chcemy uzyskać. Istniej jednak kilka uniwersalnych reguł, pomocnych w przygotowaniu profesjonalnego wystąpienie. Zastosowanie się do poniższych zasad, przestrzeganie przykazań dobrego wystąpienia gwarantują satysfakcjonujący efekt.

1. Niech każdy słuchacz będzie przekonany, że mówisz właśnie do niego. W przypadku mniejszej grupy odbiorców, zatrzymaj wzrok na kilka sekund na spojrzeniu kolejnych słuchaczy. Jeśli przemawiasz do licznego audytorium, wybierz kilka punktów na sali i tam zatrzymuj wzrok - efekt będzie podobny.

2. Wciągnij w wystąpienie tych, którzy wydają się nie słuchać. Częściej kieruj wzrok w ich stronę, przedłużaj spojrzenie. Wymusisz w ten sposób uwagę. Będą skrępowani niesłuchaniem, a dodatkowo poczują się docenieni, że mówisz głównie do nich.

3. Mów całym ciałem. Ale niech Twoja gestykulacja będzie przemyślana, zbieżna z wypowiadaną treścią. Warto poznać kilka sztuczek mowy ciała, które podkreślą, wyeksponują i wzmocnią przekaz słowny.

4. Moduluj głos, pauzuj, po ważniejszych zdaniach daj słuchaczom krótką chwilę na przyswojenie myśli, przemyślenie. Ty w tym czasie pozbierasz swoje myśli, masz krótki moment wytchnienia.

5. Wykorzystuj przykłady: one najlepiej oddziałują na wyobraźnię słuchaczy, najtrafniej obrazują wypowiadane treści, przemawiają do odbiorcy przekazu.

6. Zadawaj pytania. Nie oczekuj odpowiedzi. Niech będą to pytania retoryczne. Daj słuchaczom chwilę, na przemyślenie po zadaniu pytania.

7. Rozluźnij atmosferę. Opowiedz żart, anegdotę, bądź oryginalny, ale w granicach dobrego smaku. Zachowaj fason i klasę.

8. Używaj powtórzeń. Jeśli w sposób szczególny chcesz zaznaczyć jakąś myśl, niech pojawi się w Twoim wystąpieniu kilka razy, oczywiście wypowiedziana innymi słowami. Na koniec wypunktuj najważniejsze kwestie swojej prezentacji.

9. Dostosuj język do odbiorców. Weź pod uwagę ich znajomość tematu, fachowe słownictwo może być dla niektórych niezrozumiałe, za to w pewnych sytuacjach jego brak może być odebrany jako brak profesjonalizmu. Mów poprawną polszczyzną, unikaj kolokwializmów, jeśli ich użycia nie wymaga temat wystąpienia.

10. Wspieraj się pomocami. Urozmaicaj wystąpienie, wykorzystuj prezentacje graficzne, multimedialne (wykresy, rysunki, schematy, zdjęcia, filmy, nagrania dźwiękowe), eksponaty, gadżety, itp.

11. Mów z głowy, ale nie recytuj. Wypowiadane zdania muszą brzmieć naturalnie, a nie jak wyklepany z pamięci wierszyk. Ucząc się na pamięć wpadamy w pułapkę, że kiedy zatniemy się na jednym słowie, „położymy” resztę wystąpienia.

12. Nie zanudzaj. Przedstaw kluczowe treści, nie przedłużaj, dostosuj czas wystąpienia do percepcji odbiorców, bądź elastyczny. Gdy widzisz oznaki zniecierpliwienia czy znudzenia, „obudź” słuchaczy. Miej przygotowane na taką sytuację luźniejsze przerywniki, awaryjne anegdoty i żarty.

13. Postaraj się, o ile to możliwe, oswoić teren. Zobacz miejsce, gdzie będziesz przemawiać, sprawdź, jaką będziesz mieć przestrzeń, dystans do słuchaczy, miejsce na swoje pomoce.

14. Próbuj, próbuj, próbuj… Przed lustrem, pod prysznicem, przed znajomymi w pracy, rodziną, wykorzystaj bliższych i dalszych znajomych, zwierzęta domowe i innych cierpliwych słuchaczy. Każda powtórka przybliża Twoje wystąpienie do ideału.

15. Rozluźnij się, odstresuj, nawet, jeśli wydaje się to nierealne. Stosuj rozmaite znane metody relaksacji, które dodadzą pewności siebie, pozwolą skupić się na wystąpieniu, sprawią, że będziesz mówić płynnie, przekonywująco, efektownie.

Wszystkie powyższe rady mają na celu sprawić, aby występując, mówić jasno, spójnie, swobodnie, przekonywująco. Jednak niezależnie od nich kluczowe są takie kwestie jak: co chcę powiedzieć, do kogo i w jakim celu. Te trzy elementy muszą nam towarzyszyć na etapie koncepcji wystąpienia, jego przygotowywania i ostatecznej prezentacji.

A więc odwagi, oratorskiego polotu i zapadających w pamięci wystąpień.


Powiązane treści

Trening głosu nie tylko dla maturzysty i studenta, czyli jak mówić pewnie i wyraźnie
Trening głosu nie tylko dla maturzysty i studenta, czyli jak mówić pewnie i wyraźnie
​Jak nie stracić zdrowia w biurze?
​Jak nie stracić zdrowia w biurze?
Konferencje firmowe i studenckie, jak się do nich przygotować?
Konferencje firmowe i studenckie, jak się do nich przygotować?
Zadbaj o referencje dla siebie
Zadbaj o referencje dla siebie
Dziwne zachowania podczas rozmów kwalifikacyjnych
Dziwne zachowania podczas rozmów kwalifikacyjnych
Jak napisać dobre CV?
Jak napisać dobre CV?
Postaw na kreatywność i zrób karierę w firmie
Postaw na kreatywność i zrób karierę w firmie
Inteligencja emocjonalna Twoją siłą
Inteligencja emocjonalna Twoją siłą
Spójrz na siebie, jak na markę
Spójrz na siebie, jak na markę
Mądrze negocjuj podwyżkę
Mądrze negocjuj podwyżkę
Nad stresem możesz panować
Nad stresem możesz panować

Komentarze (0)

brak komentarzy…
  • Wyższa Szkoła Prawa we Wrocławiu
  • Niepubliczna Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu
  • Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
  • Politechnika Rzeszowska im. Ignacego Łukasiewicza
  • Uniwersytet SWPS Wrocław
  • Collegium Da Vinci w Poznaniu
  • Szkoła Główna Mikołaja Kopernika w Warszawie
  • Akademia Marynarki Wojennej im. Bohaterów Westerplatte w Gdyni
  • Wydział Nauk o Polityce i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Opolskiego
  • Wyższa Szkoła Inżynierii i Zdrowia w Warszawie
  • Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu National-Louis University, Filia w Tarnowie
  • Europejska Wyższa Szkoła Prawa i Administracji w Warszawie
  • Chrześcijańska Akademia Teologiczna w Warszawie
  • Uniwersytet SWPS Warszawa
  • Warszawska Szkoła Filmowa
  • Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie
  • Szkoła Wyższa Ekonomii i Zarządzania w Łodzi
  • Uniwersytet Morski w Gdyni
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego Apeiron w Krakowie
  • Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. K.Goduli w Chorzowie
  • Gdańska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych
  • Warszawska Uczelnia Ekonomiczna
  • Warszawska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych
  • Uniwersytet Papieski Jana Pawła II w Krakowie
  • Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie
  • Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych, Filia w Gdańsku
  • Akademia Medyczna Nauk Stosowanych i Holistycznych w Warszawie
  • Uczelnia Społeczno - Medyczna w Warszawie
  • Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. Ignacego Mościckiego w Ciechanowie
  • Akademia Sztuki Wojennej w Warszawie
  • Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu
  • Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych Varsovia
  • Uczelnia Państwowa im. Jana Grodka w Sanoku
  • Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu, Filia w Szczawnie-Zdroju
  • Uniwersytet Zielonogórski
  • Uniwersytet Wirtualnej Edukacji
  • Uniwersytet Vizja w Warszawie
  • Politechnika Morska w Szczecinie
  • Uniwersytet Ignatianum w Krakowie
  • Akademia Górnośląska im. Wojciecha Korfantego w Katowicach
  • Europejska Uczelnia Społeczno-Techniczna im. Roberta Schumana w Radomiu
  • Uniwersytet Gdański
  • Uniwersytet Rzeszowski
  • Warszawski Uniwersytet Medyczny
  • Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy
  • Uniwersytet Radomski im. Kazimierza Pułaskiego
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
  • Akademia Techniczno-Informatyczna w Naukach Stosowanych
  • Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
  • Akademia Jagiellońska w Toruniu
  • WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa
  • Akademia WIT w Warszawie
  • Uniwersytet Kaliski
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu
  • Wschodnioeuropejska Akademia Nauk Stosowanych w Białymstoku
  • Społeczna Akademia Nauk w Warszawie
  • Akademia Ateneum w Gdańsku
  • Politechnika Częstochowska
  • Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych Filia w Kościerzynie
  • Lubelska Akademia WSEI
  • Uniwersytet Pomorski w Słupsku
  • Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu
  • Akademia Zamojska
  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
  • Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie
  • Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
  • Uniwersytet Medyczny w Lublinie
  • Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie
  • Lubelska Akademia WSEI, Filia  w Warszawie
  • Bydgoska Szkoła Wyższa
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości w Krakowie
  • Uniwersytet Łódzki Wydział Zarządzania
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Przemyślu
  • Akademia Nauk Stosowanych im. H. Cegielskiego w Gnieźnie, Uczelnia Państwowa
  • Warszawska Uczelnia Medyczna im. Tadeusza Koźluka
  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi
  • Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy
  • Uczelnia Łukaszewski w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Kosmetyki i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
  • Uniwersytet Medyczny w Białymstoku
  • Akademia Mazowiecka w Płocku
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. ks. Bronisława Markiewicza w Jarosławiu
  • Akademia Finansów i Biznesu Vistula w Warszawie
  • Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej
  • Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni
  • Politechnika Poznańska
  • Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Nysie
  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
  • Akademia Nauk Stosowanych Wincentego Pola w Lublinie
  • Wydział Fizyki, Uniwersytet w Białymstoku
  • Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
  • Akademia Medycznych i Społecznych Nauk Stosowanych w Elblągu
  • Akademia Humanitas w Sosnowcu
  • Wojskowa Akademia Techniczna im. J. Dąbrowskiego w Warszawie
  • Międzynarodowa Wyższa Szkoła Logistyki i Transportu we Wrocławiu
  • Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
  • Wyższa Szkoła Turystyki i Ekologii w Suchej Beskidzkiej
  • Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu
  • Europejska Uczelnia w Warszawie
  • Karkonoska Akademia Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze
  • Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki
  • Europejska Uczelnia Społeczno-Techniczna im. Roberta Schumana, Wydział w Warszawie
  • Państwowa Uczelnia Zawodowa im. prof. E. Szczepanika w Suwałkach
  • Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie
  • Wyższa Szkoła Zarządzania Edukacja we Wrocławiu
  • Politechnika Łódzka
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa w Poznaniu
  • Uczelnia Łazarskiego w Warszawie
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu National-Louis University w Nowym Sączu
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu, Filia w Rybniku
  • Collegium Polonicum w Słubicach, UAM w Poznaniu
  • Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile
  • Uczelnia Nauk Społecznych w Łodzi
  • Uniwersytet SWPS Poznań
  • Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych Filia w Toruniu
  • Wydział Inżynierii Lądowej Politechnika Krakowska
  • Akademia Nauk Stosowanych im. J. A. Komeńskiego w Lesznie
  • Akademia Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie
  • Gdański Uniwersytet Medyczny
  • Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
  • Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
  • Wyższa Szkoła Logistyki w Poznaniu
  • Uniwersytet SWPS Katowice
  • Pomorska Szkoła Wyższa w Starogardzie Gdańskim
  • Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego
  • Uniwersytet SWPS Sopot
  • Akademia Techniczno-Artystyczna Nauk Stosowanych w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Psychologii w Poznaniu
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach
  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
  • Uniwersytet Wrocławski
  • Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie
  • VIAMODA Szkoła Wyższa w Warszawie
  • Społeczna Akademia Nauk w Łodzi
  • Wyższa Szkoła Sztuki i Projektowania w Łodzi
  • Wrocławska Akademia Biznesu, Filia Akademii Techniczno-Artystycznej
  • Sopocka Akademia Nauk Stosowanych
  • Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych Filia w Gdańsku
  • Uczelnia Techniczno-Handlowa im. Heleny Chodkowskiej w Warszawie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Chełmie
  • Politechnika Lubelska
  • Uniwersytet SWPS Kraków
  • Akademia Tarnowska
  • Akademia im. Jakuba z Paradyża w Gorzowie Wielkopolskim
  • Akademia Śląska w Katowicach
  • Warszawska Szkoła Zarządzania - Szkoła Wyższa