Jakiego artykułu szukasz?

Profesjonalne wystąpienie w pigułce

Jeśli jesteś urodzonym showmanem i lubisz brylować w towarzystwie, z pewnością publiczne wystąpienia przyjdą Ci z łatwością. Wystarczy wzbogacić naturalny potencjał o wiedzę z odpowiedniej dziedziny i oczarować komisję egzaminacyjną, słuchaczy, zarząd czy publiczność.

Profesjonalne wystąpienie w pigułce

Nie każdy z nas rodzi się showmanem. Nie każdy czuje się komfortowo, gdy wszystkie oczy skierowane są na niego, kiedy dodatkowo musi publicznie zaprezentować swoją wiedzę i dokonać interesującej prezentacji. Ewentualny brak predyspozycji nie stanowi alibi - przynajmniej kilka razy w życiu zmuszeni będziemy uczestniczyć w wystąpieniach. Im lepiej się przygotujemy, poznamy tajniki sukcesu ustnej prezentacji, tym łatwiej będzie wziąć byka za rogi.


Pierwsze koty za płoty

Pierwszym ważniejszym sprawdzianem umiejętności krasomówczych jest ustna matura. Oceniana będzie strona merytorycznej. Istotne jest także ogólne wrażenie, sposób prezentowania wiedzy. I kiedy już mamy maturę za sobą, wszystkie trudy okazały się owocne i przyniosły pozytywny wynik, okazuje się, że ważniejsze, a może najważniejsze wystąpienia dopiero przed nami. Jeśli podejmiemy dalszą naukę, niejeden przedmiot w trakcie studiów zaliczany będzie w formie ustnej, podczas wielu zajęć wymaga się od studentów wygłoszenia samodzielnie przygotowanych referatów.

Charakter przyszłej pracy zawodowej może wymagać referowania bieżącej sytuacji w swoim dziale, wykonywania prezentacji produktu czy usługi klientowi, nie mówiąc o zawodach wykładowcy czy szkoleniowca, których praca jest ciągłym wystąpieniem. Kariera polityczna zależna jest również od tego jak kandydat komunikuje się z wyborcami, jak do nich przemawia. Jak się przygotować, aby osiągnąć satysfakcjonujący efekt, pokonać stres, zainteresować i „kupić” słuchaczy.


Trening czyni mistrza

Przede wszystkim trzeba sobie uświadomić, że wystąpienia publiczne są umiejętnością, a więc można się ich nauczyć. Niektórym zajmie to więcej czasu, ale nikogo nie dyskwalifikuje wymówka o braku predyspozycji. Po prostu trening czyni mistrza. Dodatkowo ważna jest nauka na własnych błędach, analiza wcześniejszych wystąpień, korekta niedociągnięć, praca nad słabościami. Nie wystarczy ciekawy temat, aby ludzie słuchali ze skupieniem i zainteresowaniem. Równie istotne jest ciało, głos, to, jak się poruszamy, gdzie patrzymy, jak się zachowujemy. Kontakt wzrokowy, logiczne pauzy, gestykulacja czy demonstracja - to wszystko ma niebagatelny wpływ na jakość wystąpienia.


Dekalog dobrego mówcy

Do każdego wystąpienia należy podjeść indywidualnie. Jego charakter, sposób wypowiedzi, użyte pomoce, a nawet nasz strój zależne będą od tego o czym mówimy, do kogo i jaki efekt chcemy uzyskać. Istniej jednak kilka uniwersalnych reguł, pomocnych w przygotowaniu profesjonalnego wystąpienie. Zastosowanie się do poniższych zasad, przestrzeganie przykazań dobrego wystąpienia gwarantują satysfakcjonujący efekt.

1. Niech każdy słuchacz będzie przekonany, że mówisz właśnie do niego. W przypadku mniejszej grupy odbiorców, zatrzymaj wzrok na kilka sekund na spojrzeniu kolejnych słuchaczy. Jeśli przemawiasz do licznego audytorium, wybierz kilka punktów na sali i tam zatrzymuj wzrok - efekt będzie podobny.

2. Wciągnij w wystąpienie tych, którzy wydają się nie słuchać. Częściej kieruj wzrok w ich stronę, przedłużaj spojrzenie. Wymusisz w ten sposób uwagę. Będą skrępowani niesłuchaniem, a dodatkowo poczują się docenieni, że mówisz głównie do nich.

3. Mów całym ciałem. Ale niech Twoja gestykulacja będzie przemyślana, zbieżna z wypowiadaną treścią. Warto poznać kilka sztuczek mowy ciała, które podkreślą, wyeksponują i wzmocnią przekaz słowny.

4. Moduluj głos, pauzuj, po ważniejszych zdaniach daj słuchaczom krótką chwilę na przyswojenie myśli, przemyślenie. Ty w tym czasie pozbierasz swoje myśli, masz krótki moment wytchnienia.

5. Wykorzystuj przykłady: one najlepiej oddziałują na wyobraźnię słuchaczy, najtrafniej obrazują wypowiadane treści, przemawiają do odbiorcy przekazu.

6. Zadawaj pytania. Nie oczekuj odpowiedzi. Niech będą to pytania retoryczne. Daj słuchaczom chwilę, na przemyślenie po zadaniu pytania.

7. Rozluźnij atmosferę. Opowiedz żart, anegdotę, bądź oryginalny, ale w granicach dobrego smaku. Zachowaj fason i klasę.

8. Używaj powtórzeń. Jeśli w sposób szczególny chcesz zaznaczyć jakąś myśl, niech pojawi się w Twoim wystąpieniu kilka razy, oczywiście wypowiedziana innymi słowami. Na koniec wypunktuj najważniejsze kwestie swojej prezentacji.

9. Dostosuj język do odbiorców. Weź pod uwagę ich znajomość tematu, fachowe słownictwo może być dla niektórych niezrozumiałe, za to w pewnych sytuacjach jego brak może być odebrany jako brak profesjonalizmu. Mów poprawną polszczyzną, unikaj kolokwializmów, jeśli ich użycia nie wymaga temat wystąpienia.

10. Wspieraj się pomocami. Urozmaicaj wystąpienie, wykorzystuj prezentacje graficzne, multimedialne (wykresy, rysunki, schematy, zdjęcia, filmy, nagrania dźwiękowe), eksponaty, gadżety, itp.

11. Mów z głowy, ale nie recytuj. Wypowiadane zdania muszą brzmieć naturalnie, a nie jak wyklepany z pamięci wierszyk. Ucząc się na pamięć wpadamy w pułapkę, że kiedy zatniemy się na jednym słowie, „położymy” resztę wystąpienia.

12. Nie zanudzaj. Przedstaw kluczowe treści, nie przedłużaj, dostosuj czas wystąpienia do percepcji odbiorców, bądź elastyczny. Gdy widzisz oznaki zniecierpliwienia czy znudzenia, „obudź” słuchaczy. Miej przygotowane na taką sytuację luźniejsze przerywniki, awaryjne anegdoty i żarty.

13. Postaraj się, o ile to możliwe, oswoić teren. Zobacz miejsce, gdzie będziesz przemawiać, sprawdź, jaką będziesz mieć przestrzeń, dystans do słuchaczy, miejsce na swoje pomoce.

14. Próbuj, próbuj, próbuj… Przed lustrem, pod prysznicem, przed znajomymi w pracy, rodziną, wykorzystaj bliższych i dalszych znajomych, zwierzęta domowe i innych cierpliwych słuchaczy. Każda powtórka przybliża Twoje wystąpienie do ideału.

15. Rozluźnij się, odstresuj, nawet, jeśli wydaje się to nierealne. Stosuj rozmaite znane metody relaksacji, które dodadzą pewności siebie, pozwolą skupić się na wystąpieniu, sprawią, że będziesz mówić płynnie, przekonywująco, efektownie.

Wszystkie powyższe rady mają na celu sprawić, aby występując, mówić jasno, spójnie, swobodnie, przekonywująco. Jednak niezależnie od nich kluczowe są takie kwestie jak: co chcę powiedzieć, do kogo i w jakim celu. Te trzy elementy muszą nam towarzyszyć na etapie koncepcji wystąpienia, jego przygotowywania i ostatecznej prezentacji.

A więc odwagi, oratorskiego polotu i zapadających w pamięci wystąpień.


Powiązane treści

Trening głosu nie tylko dla maturzysty i studenta, czyli jak mówić pewnie i wyraźnie
Trening głosu nie tylko dla maturzysty i studenta, czyli jak mówić pewnie i wyraźnie
​Jak nie stracić zdrowia w biurze?
​Jak nie stracić zdrowia w biurze?
Konferencje firmowe i studenckie, jak się do nich przygotować?
Konferencje firmowe i studenckie, jak się do nich przygotować?
Zadbaj o referencje dla siebie
Zadbaj o referencje dla siebie
Dziwne zachowania podczas rozmów kwalifikacyjnych
Dziwne zachowania podczas rozmów kwalifikacyjnych
Jak napisać dobre CV?
Jak napisać dobre CV?
Postaw na kreatywność i zrób karierę w firmie
Postaw na kreatywność i zrób karierę w firmie
Inteligencja emocjonalna Twoją siłą
Inteligencja emocjonalna Twoją siłą
Spójrz na siebie, jak na markę
Spójrz na siebie, jak na markę
Mądrze negocjuj podwyżkę
Mądrze negocjuj podwyżkę
Nad stresem możesz panować
Nad stresem możesz panować

Komentarze (0)

brak komentarzy…
  • Akademia Nauk Stosowanych im. J. A. Komeńskiego w Lesznie
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
  • Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie
  • Wyższa Szkoła Zarządzania Edukacja we Wrocławiu
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa w Poznaniu
  • Wyższa Szkoła Turystyki i Ekologii w Suchej Beskidzkiej
  • Akademia im. Jakuba z Paradyża w Gorzowie Wielkopolskim
  • Warszawska Uczelnia Medyczna im. Tadeusza Koźluka
  • Uniwersytet Papieski Jana Pawła II w Krakowie
  • Europejska Uczelnia w Warszawie
  • Akademia Finansów i Biznesu Vistula w Warszawie
  • Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych w Warszawie
  • Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu
  • Akademia Medycznych i Społecznych Nauk Stosowanych w Elblągu
  • Warszawska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych
  • Uniwersytet Zielonogórski
  • Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu
  • Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. K.Goduli w Chorzowie
  • Uniwersytet Rolniczy im. Hugona Kołłątaja w Krakowie
  • Akademia Śląska w Katowicach
  • Uniwersytet Wirtualnej Edukacji
  • Uniwersytet Pomorski w Słupsku
  • Uniwersytet Ignatianum w Krakowie
  • Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych Filia w Gdańsku
  • Uniwersytet SWPS Sopot
  • Uczelnia Łukaszewski w Warszawie
  • Uczelnia Biznesu i Nauk Stosowanych Varsovia
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Chełmie
  • Europejska Wyższa Szkoła Prawa i Administracji w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości w Krakowie
  • Niepubliczna Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu
  • Akademia Jagiellońska w Toruniu
  • Sopocka Akademia Nauk Stosowanych
  • Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
  • Społeczna Akademia Nauk w Warszawie
  • Europejska Uczelnia Społeczno-Techniczna im. Roberta Schumana w Radomiu
  • Wyższa Szkoła Zarządzania i Psychologii w Poznaniu
  • Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie
  • Akademia Marynarki Wojennej im. Bohaterów Westerplatte w Gdyni
  • Akademia Mazowiecka w Płocku
  • Politechnika Morska w Szczecinie
  • Społeczna Akademia Nauk w Łodzi
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach
  • Uniwersytet Morski w Gdyni
  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi
  • Uniwersytet Medyczny w Białymstoku
  • Uniwersytet SWPS Katowice
  • Gdański Uniwersytet Medyczny
  • Akademia Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie
  • Wyższa Szkoła Biznesu National-Louis University, Filia w Tarnowie
  • Warszawska Szkoła Filmowa
  • Wojskowa Akademia Techniczna im. J. Dąbrowskiego w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu National-Louis University w Nowym Sączu
  • Akademia Techniczno-Artystyczna - Wydział Wrocławska Akademia Biznesu
  • Europejska Uczelnia Społeczno-Techniczna im. Roberta Schumana, Wydział w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
  • Akademia Techniczno-Artystyczna Nauk Stosowanych w Warszawie
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu
  • Akademia Tarnowska
  • Akademia Medyczna Nauk Stosowanych i Holistycznych w Warszawie
  • Warszawska Uczelnia Ekonomiczna
  • Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
  • Wyższa Szkoła Sztuki i Projektowania w Łodzi
  • Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
  • Warszawska Akademia Medyczno-Techniczna Nauk Stosowanych
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. ks. Bronisława Markiewicza w Jarosławiu
  • Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy
  • Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Nysie
  • Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie
  • Lubelska Akademia WSEI, Filia  w Warszawie
  • Warszawski Uniwersytet Medyczny
  • Uczelnia Nauk Społecznych w Łodzi
  • Uniwersytet SWPS Kraków
  • Wyższa Szkoła Prawa we Wrocławiu
  • Uniwersytet SWPS Wrocław
  • Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego
  • Polsko-Japońska Akademia Technik Komputerowych, Filia w Gdańsku
  • Akademia Zamojska
  • Uniwersytet SWPS Poznań
  • Uczelnia Techniczno-Handlowa im. Heleny Chodkowskiej w Warszawie
  • Uczelnia Łazarskiego w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Administracji w Bielsku-Białej
  • Akademia Górnośląska im. Wojciecha Korfantego w Katowicach
  • Uniwersytet SWPS Warszawa
  • Uniwersytet WSB Merito Chorzów
  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
  • VIAMODA Szkoła Wyższa w Warszawie
  • Uniwersytet Kaliski
  • Akademia Humanitas w Sosnowcu
  • Akademia Sztuki Wojennej w Warszawie
  • Wydział Inżynierii Lądowej Politechnika Krakowska
  • Bydgoska Szkoła Wyższa
  • Uniwersytet Radomski im. Kazimierza Pułaskiego
  • Akademia Nauk Stosowanych Wincentego Pola w Lublinie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Przemyślu
  • Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki
  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
  • Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych Filia w Toruniu
  • Uczelnia Społeczno - Medyczna w Warszawie
  • Akademia Ateneum w Gdańsku
  • Szkoła Wyższa Ekonomii i Zarządzania w Łodzi
  • Akademia Katolicka w Warszawie, Collegium Bobolanum
  • WSHiU Akademia Nauk Stosowanych w Poznaniu
  • Akademia Finansów i Biznesu Vistula Filia w Gdańsku
  • Collegium Polonicum w Słubicach, UAM w Poznaniu
  • Politechnika Rzeszowska im. Ignacego Łukasiewicza
  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
  • Międzynarodowa Wyższa Szkoła Logistyki i Transportu we Wrocławiu
  • Collegium Da Vinci w Poznaniu
  • Zachodniopomorska Szkoła Biznesu - Akademia Nauk Stosowanych w Szczecinie
  • Politechnika Częstochowska
  • Pomorska Szkoła Wyższa w Starogardzie Gdańskim
  • Akademia WIT w Warszawie
  • Szkoła Główna Mikołaja Kopernika w Warszawie
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych we Włocławku
  • Warszawska Szkoła Zarządzania - Szkoła Wyższa
  • Wyższa Szkoła Administracji w Bielsku-Białej Filia w Stalowej Woli
  • Karkonoska Akademia Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze
  • Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny w Szczecinie
  • Wyższa Szkoła Logistyki w Poznaniu
  • Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie
  • Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
  • Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
  • Politechnika Poznańska
  • Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie
  • WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa
  • Wydział Fizyki, Uniwersytet w Białymstoku
  • Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych
  • Akademia Nauk Stosowanych im. Stanisława Staszica w Pile
  • Uniwersytet Medyczny w Lublinie
  • Akademia Techniczno-Informatyczna w Naukach Stosowanych
  • Akademia Finansów i Biznesu Vistula Filia w Olsztynie i Kętrzynie
  • Lubelska Akademia WSEI
  • Uniwersytet Gdański
  • Państwowa Akademia Nauk Stosowanych im. Ignacego Mościckiego w Ciechanowie
  • Uniwersytet Vizja w Warszawie
  • Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej
  • Uczelnia Państwowa im. Jana Grodka w Sanoku
  • Politechnika Łódzka
  • Małopolska Uczelnia Państwowa im. rtm. Witolda Pileckiego w Oświęcimiu
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
  • Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy
  • Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu im. E. Kwiatkowskiego w Gdyni
  • Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu
  • Uniwersytet Łódzki Wydział Zarządzania
  • Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
  • Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie
  • Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych Filia w Kościerzynie
  • Wschodnioeuropejska Akademia Nauk Stosowanych w Białymstoku
  • Wyższa Szkoła Kosmetyki i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu, Filia w Szczawnie-Zdroju
  • Chrześcijańska Akademia Teologiczna w Warszawie
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu, Filia w Rybniku
  • Gdańska Akademia Medyczna Nauk Stosowanych