Trener zdrowego stylu życia

Studenci kierunku Trener zdrowego stylu życia uczą się profesjonalnego planowania, prowadzenia oraz ewaluacji programów aktywności fizycznej, ukierunkowanych na kształtowanie zdrowego stylu życia, poprawę sprawności fizycznej oraz profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Zdobywają kompetencje umożliwiające pracę z osobami w różnym wieku i o zróżnicowanym poziomie sprawności fizycznej oraz osób z chorobami przewlekłymi.

O przyjęcie na studia drugiego stopnia mogą ubiegać się absolwenci studiów pierwszego stopnia kierunków: wychowanie fizyczne, trener zdrowia i sprawności fizycznej, wychowanie fizyczne w służbach mundurowych, sport, sport w szkolnym wychowaniu fizycznym i kultura fizyczna osób starszych, sport i turystyka na terenach górskich lub studia na kierunkach pokrewnych.

Program studiów uwzględnia międzynarodowe standardy kształcenia trenerów personalnych i specjalistów aktywności fizycznej stosowane m.in. w krajach UE. Treści nauczania odwołują się do wytycznych uznanych organizacji certyfikujących kompetencje w zakresie treningu zdrowotnego i personalnego. Standardy te bazują na podejściu evidence-based practice, łącząc aktualną wiedzę naukową z zakresu fizjologii wysiłku, biomechaniki, nauk o zdrowiu oraz psychologii motywacyjnej i zmiany nawyków zdrowotnych z praktyką zawodową.

Nabór na studia będzie się odbywać na podstawie średniej ocen uzyskanych na studiach pierwszego stopnia.

Absolwenci kierunku mogą znaleźć zatrudnienie w różnych obszarach związanych ze zdrowiem, aktywnością fizyczną i wellbeingiem. Do typowych miejsc pracy należą:

• studia i centra fitness, siłownie, kluby sportowe, studia treningu personalnego,
• ośrodki wellness, spa i centra rekreacyjne,
• instytucje zajmujące się promocją zdrowia i profilaktyką, w tym w szkołach, uczelniach i organizacjach non-profit,
• poradnie dietetyczne i zdrowego stylu życia,
• firmy i korporacje realizujące programy wellbeingowe dla pracowników,
• działalność własna jako trener personalny, konsultant ds. zdrowego stylu życia lub coach wellness.

Kierunek trener zdrowego stylu życia to dobry wybór dla osób, które chcą łączyć wiedzę o żywieniu, aktywności fizycznej i psychologii zdrowia, aby pomagać innym poprawiać jakość życia. Program studiów daje solidne podstawy teoretyczne oraz praktyczne umiejętności potrzebne do motywowania klientów i planowania zdrowych nawyków. Polecam ten kierunek każdemu, kto chce pracować jako doradca zdrowego stylu życia, coach wellness lub specjalista ds. profilaktyki zdrowotnej.